Manfaat Glutathione untuk Kesehatan Tubuh

Reporter: Argubi |

Editor: Wahyu Hidayat |

Sabtu , 28 Sep 2024 - 02:02

Manfaat Glutathione untuk Kesehatan Tubuh--Youtube.com/Dokter Monita "Dokmon"

manfaat glutathione untuk kesehatan tubuh                            radarpekalongan.bacakoran.co - inilah manfaat glutathione untuk kesehatan tubuh yang penting untuk diketahui.
glutathione adalah antioksidan yang diproduksi oleh tubuh secara alami. glutathione memiliki banyak khasiat bermanfaat yang penting bagi kesehatan, antara lain mencegah kerusakan sel-sel tubuh, memperbaiki sel dan jaringan tubuh yang rusak serta mendukung sistem kekebalan tubuh.
glutathione (gsh) diproduksi oleh hati dan sel-sel saraf otak. zat antioksidan ini terbentuk dari 3 jenis asam amino yaitu l-sistein, glisin dan l-glutamat.
glutathione tidak hanya diproduksi secara alami oleh tubuh, tetapi juga dapat diperoleh dari makanan atau suplemen tertentu.
berikut adalah manfaat glutathione untuk kesehatan 
1. menghilangkan psoriasis
pada penderita psoriasis, asupan glutathione yang cukup, baik dengan makanan maupun dalam bentuk suplemen makanan, dapat meringankan gejala psoriasis dan mencegah kekambuhannya.
hal ini membuat glutathione berguna untuk meredakan gejala psoriasis.
2. melawan radikal bebas
sejumlah besar radikal bebas dalam tubuh dapat mempercepat kerusakan sel-sel tubuh. hal ini dapat meningkatkan risiko berbagai penyakit seperti kanker, diabetes, dan rheumatoid arthritis.
glutathione dapat membantu mencegah pembentukan radikal bebas dalam tubuh dan mengurangi jumlahnya, yang mengurangi risiko berkembangnya penyakit.
3. menjaga kesehatan jantung
beberapa penelitian menunjukkan bahwa konsumsi suplemen glutathione secara teratur dalam kombinasi dengan diet sehat dapat menurunkan kadar kolesterol ldl dalam jangka panjang dan mencegah penyumbatan pembuluh darah akibat kolesterol tinggi (aterosklerosis).
efek tersebut membuat glutathione bermanfaat untuk menjaga fungsi dan kesehatan jantung, serta untuk mengurangi risiko penyakit kardiovaskular seperti penyakit jantung dan stroke.
4. menjaga kesehatan kulit
untuk membuat kulit terlihat lebih putih dan cerah, banyak orang mengonsumsi suplemen glutathione atau menggunakan produk perawatan kulit yang mengandung glutathione.
zat ini bahkan sering digunakan untuk suntikan dan infus pemutih.
dipercaya bahwa glutathione tidak hanya memutihkan kulit, tetapi juga membantu mengurangi kerutan.
sayangnya, klaim tentang manfaat glutathione masih belum dikonfirmasi keefektifannya.
oleh karena itu, manfaat glutathione dan efek sampingnya terhadap kesehatan kulit masih perlu diteliti lebih lanjut.
5. mencegah kerusakan sel hati
kekurangan antioksidan, termasuk glutathione, dapat menyebabkan kerusakan sel hati lebih cepat.
hal ini dapat meningkatkan risiko penyakit hati berlemak baik pada orang yang minum alkohol maupun mereka yang tidak. kerusakan sel hati juga dapat menyebabkan disfungsi organ.
saat ini, beberapa penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi suplemen glutathione bermanfaat untuk melindungi fungsi hati dan mencegah kerusakan sel hati yang cepat.
6. meningkatkan efektivitas insulin
seiring bertambahnya usia, produksi glutathione dalam tubuh menurun. ini dapat meningkatkan risiko mengembangkan resistensi insulin dan diabetes tipe 2.
beberapa penelitian menunjukkan bahwa glutathione bermanfaat untuk mencegah resistensi insulin dan meningkatkan fungsi insulin dalam mengontrol kadar gula darah.
7. meningkatkan mobilitas pada orang dengan penyakit arteri perifer
penyakit arteri perifer terjadi ketika pembuluh darah arteri di kaki atau lengan tersumbat, yang menyebabkan gangguan aliran darah di bagian tubuh ini.
penyakit ini bisa membuat sulit bergerak, menyebabkan mati rasa atau nyeri saat bergerak.
beberapa penelitian menunjukkan bahwa suplemen glutathione meningkatkan sirkulasi darah, yang membantu meringankan gejala penyakit arteri perifer.
8. meringankan gejala penyakit parkinson
penyakit parkinson merupakan penyakit degeneratif yang menyerang otak dan menimbulkan gejala seperti tremor, kekakuan otot, kesulitan berbicara dan bergerak pada pasien.
beberapa penelitian menunjukkan bahwa kadar glutathione dalam tubuh penderita penyakit parkinson biasanya rendah.
oleh karena itu, diyakini bahwa mengonsumsi suplemen glutathione bermanfaat untuk meredakan gejala penyakit parkinson.

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Radar Pekalongan 27 September 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan