Manfaat Glutathione untuk Kesehatan Tubuh

4. Menjaga kesehatan kulit

Untuk membuat kulit terlihat lebih putih dan cerah, banyak orang mengonsumsi suplemen glutathione atau menggunakan produk perawatan kulit yang mengandung glutathione.

Zat ini bahkan sering digunakan untuk suntikan dan infus pemutih.

Dipercaya bahwa glutathione tidak hanya memutihkan kulit, tetapi juga membantu mengurangi kerutan.

Sayangnya, klaim tentang manfaat glutathione masih belum dikonfirmasi keefektifannya.

Oleh karena itu, manfaat glutathione dan efek sampingnya terhadap kesehatan kulit masih perlu diteliti lebih lanjut.

5. Mencegah kerusakan sel hati

Kekurangan antioksidan, termasuk glutathione, dapat menyebabkan kerusakan sel hati lebih cepat.

Hal ini dapat meningkatkan risiko penyakit hati berlemak baik pada orang yang minum alkohol maupun mereka yang tidak. Kerusakan sel hati juga dapat menyebabkan disfungsi organ.

Saat ini, beberapa penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi suplemen glutathione bermanfaat untuk melindungi fungsi hati dan mencegah kerusakan sel hati yang cepat.

6. Meningkatkan efektivitas insulin

Seiring bertambahnya usia, produksi glutathione dalam tubuh menurun. Ini dapat meningkatkan risiko mengembangkan resistensi insulin dan diabetes tipe 2.

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa glutathione bermanfaat untuk mencegah resistensi insulin dan meningkatkan fungsi insulin dalam mengontrol kadar gula darah.

7. Meningkatkan mobilitas pada orang dengan penyakit arteri perifer

Penyakit arteri perifer terjadi ketika pembuluh darah arteri di kaki atau lengan tersumbat, yang menyebabkan gangguan aliran darah di bagian tubuh ini.