Fakta Menarik! Inilah 5 Manfaat Undur-undur untuk Kesehatan Tubuh yang Harus Kalian Ketahui

Reporter: Faturahman |

Editor: Wahyu Hidayat |

Rabu , 25 Sep 2024 - 11:59

Fakta Menarik! Inilah 5 Manfaat Undur-undur untuk Kesehatan Tubuh yang Harus Kalian Ketahui--Youtube

fakta menarik! inilah 5 manfaat undur-undur untuk kesehatan tubuh yang harus kalian ketahui                            radarpekalongan.bacakoran.co - pada artikel kali ini, kita akan membahas mengenai beberapa manfaat undur-undur untuk kesehatan tubuh yang harus kalian ketahui.
undur-undur, yang sering kali kita temui di sekitar pasir atau tanah, ternyata menyimpan berbagai manfaat untuk kesehatan yang mungkin jarang diketahui.
serangga kecil tersebut sudah lama digunakan dalam pengobatan tradisional, terutama di asia.
lantas, apa saja sih manfaatnya? berikut ini adalah lima manfaat undur-undur bagi kesehatan tubuh yang perlu kalian ketahui.
baca juga:inilah 6 jenis minuman sehat yang diyakini efektif untuk meningkatkan imunitas tubuh
baca juga:inilah 7 sayuran ajaib yang dapat membantu menurunkan berat badan menurut penelitian
manfaat undur-undur untuk kesehatan tubuh
1. menurunkan kadar gula darah
salah satu manfaat paling terkenal dari undur-undur adalah kemampuannya dalam membantu menurunkan kadar gula darah.
beberapa penelitian menunjukkan bahwa senyawa dalam undur-undur dapat membantu meningkatkan fungsi insulin, sehingga cocok untuk penderita diabetes atau mereka yang memiliki masalah dengan kadar gula darah tinggi.
2. mengatasi masalah jantung
undur-undur juga diklaim memiliki efek positif bagi kesehatan jantung. kandungan yang ada di dalam tubuh serangga ini dapat membantu memperlancar peredaran darah dan mengurangi risiko pembentukan plak di arteri, yang sering menjadi penyebab penyakit jantung.
3. meningkatkan kekebalan tubuh
mengonsumsi undur-undur dipercaya dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh. kandungan nutrisi yang dimiliki undur-undur mampu membantu tubuh melawan infeksi dan memperkuat respons imun terhadap berbagai penyakit.
baca juga:coba sekarang juga! inilah 7 kebiasaan yang bisa membuat kamu tampil awet muda
baca juga:inilah 8 khasiat dan manfaat buah sirsak untuk kesehatan tubuh, apa saja?
4. menurunkan kolesterol
selain menurunkan kadar gula darah, undur-undur juga dikenal mampu mengurangi kadar kolesterol jahat (ldl) dalam tubuh.
dengan menurunkan kolesterol, risiko penyakit terkait jantung seperti stroke dan hipertensi dapat diminimalkan.
5. membantu mengatasi asma
dalam pengobatan tradisional, undur-undur sering digunakan untuk membantu meredakan gejala asma.
senyawa yang terkandung dalam undur-undur dapat membantu melonggarkan saluran pernapasan dan mengurangi peradangan di paru-paru, sehingga pernapasan menjadi lebih lancar.
baca juga:mencegah penyempitan pembuluh darah dengan gaya hidup sehat dan deteksi dini secara berkala
baca juga:manfaat kesehatan dari salad buah yang tersembunyi dibalik kelezatannya
itulah tadi penjelasan mengenai beberapa manfaat undur-undur untuk kesehatan tubuh yang harus kalian ketahui. semoga bermanfaat, terima kasih.

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Radar Pekalongan 27 September 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan