Manfaat Teh Daun Kelor untuk Kesehatan Tubuh

Teh daun kelor dapat dikonsumsi oleh penderita diabetes untuk mengontrol kadar gula darah.

Pada orang sehat, nutrisi dan antioksidan yang terkandung dalam ekstrak daun kelor atau teh juga dapat memiliki efek serupa, membantu mengurangi risiko diabetes.

3. Mencegah anemia

Kandungan zat besi yang tinggi dalam teh daun kelor meningkatkan produksi sel darah merah, yang membantu mencegah anemia.

Selain itu, vitamin C yang terkandung dalam daun kelor juga dapat mengoptimalkan penyerapan zat besi oleh tubuh.

Seperti yang kamu ketahui, ibu hamil juga bisa merasakan manfaat ini. Studi menunjukkan bahwa meminum teh daun kelor oleh ibu hamil yang dikombinasikan dengan suplemen zat besi dan asam folat dapat meningkatkan kadar hemoglobin dalam tubuh.

4. Meningkatkan energi

Jika kamu sering merasa cepat lelah, mungkin sudah saatnya menambahkan teh daun kelor ke dalam menu makanan.

Organisme dengan sel darah merah yang cukup juga akan menerima lebih banyak energi, sehingga kamu tidak akan bosan bergerak cepat.

5. Pencernaan

Secara tradisional, teh daun kelor dapat dikonsumsi untuk melancarkan pencernaan.

Jamu atau teh herbal yang terbuat dari daun kelor dikenal dapat membantu mengatasi masalah pencernaan seperti sembelit dan perut kembung.

6. Menjaga kesehatan prostat

Kelenjar prostat berperan penting dalam fungsi reproduksi pria. Karena itu, kesehatannya tidak boleh diabaikan.

Senyawa yang terkandung dalam teh daun kelor dapat membantu menjaga kesehatan prostat dan mencegah benign prostatic hyperplasia (BPH).