Manfaat Daun Murbei untuk Kesehatan yang Hanya Diketahui Sedikit Orang
Manfaat Daun Murbei untuk Kesehatan --Youtube.com/Sehat Secara Alami
Ketiga nutrisi ini tidak hanya mendukung kesehatan tulang, tetapi juga memperkuatnya, memungkinkan untuk bergerak bebas setiap hari.
Selain daun murbei, kamu juga bisa mendapatkan berbagai nutrisi dari susu, keju, yogurt, ikan teri, sayuran hijau, dan kacang-kacangan.
7. Menjaga kesehatan kulit
Antioksidan yang terdapat pada daun murbei juga bermanfaat untuk menjaga kesehatan kulit.
Zat ini dapat mencegah kerusakan kulit akibat radiasi ultraviolet dan mengurangi tanda-tanda penuaan kulit.
Beberapa penelitian juga membuktikan bahwa ekstrak daun murbei dapat mencegah hiperpigmentasi, yang merupakan penyebab warna kulit tidak merata.
Daun murbei dipercaya dapat membantu meratakan warna kulit dan membuatnya kembali normal.
Selain mengonsumsi daun murbei, kamu juga bisa mendapatkan antioksidan dari jeruk, semangka, brokoli, ceri, dan tomat.
8. Mencegah kanker
Daun murbei memiliki efek antitumor dan antioksidan. Studi menunjukkan bahwa zat yang terkandung dalam daun murbei dapat membantu menekan pertumbuhan sel kanker, yang dapat mengurangi risiko berkembangnya kanker di berbagai organ tubuh.