Inilah 4 Fakta Mengenai MSG yang Harus Kalian Ketahui, Apa Saja?
Inilah 4 Fakta Mengenai MSG yang Harus Kalian Ketahui, Apa Saja?--Freepik
2. Tidak Meningkatkan Risiko Tekanan Darah Tinggi
Banyak orang menganggap MSG sebagai penyebab berbagai masalah kesehatan, termasuk tekanan darah tinggi.
Namun, beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa asupan MSG dalam jumlah wajar tidak menyebabkan peningkatan tekanan darah.
Hal tersebut membuat MSG bisa menjadi alternatif yang lebih aman bagi mereka yang ingin mengurangi risiko hipertensi.
3. MSG Bisa Menambah Rasa Umami pada Masakan
MSG sering digunakan untuk meningkatkan rasa umami pada makanan. Rasa umami, yang sering disebut sebagai rasa gurih, sangat penting dalam berbagai masakan.
BACA JUGA:Inilah Beberapa Manfaat Lemak Baik untuk Kesehatan Tubuh, Ternyata Tidak Semua Bikin Gemuk Lho
BACA JUGA:Inilah Tanda-tanda Stres yang Perlu Diwaspadai, Cek Sinyal dari Tubuh Berikut Ini
Dengan menambahkan MSG, kalian bisa menciptakan makanan yang lebih lezat dengan jumlah garam yang lebih sedikit, sekaligus menjaga makanan tetap sehat dan nikmat.
4. Diterima oleh Badan Kesehatan Dunia
MSG telah dinyatakan aman oleh berbagai badan kesehatan global, termasuk WHO dan FDA. Penggunaan MSG dalam batas wajar diakui aman dan tidak beresiko bagi kesehatan jika tidak dikonsumsi berlebihan.
Itulah tadi penjelasan mengenai beberapa fakta mengenai MSG yang harus kalian ketahui. Semoga bermanfaat, terima kasih.
- Tag
- Share
-
-
