Manfaat Jinten untuk Kesehatan Tubuh, Dapat Mengatasi Masalah Pencernaan

Dipercaya bahwa kandungan fitoestrogen dalam jinten merangsang pankreas untuk memproduksi insulin dan mendukung fungsinya, sehingga kadar gula darah tetap stabil.

3. Menurunkan kadar kolesterol

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa jinten dapat menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dan trigliserida serta meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL) dalam tubuh.

Dipercaya bahwa manfaat ini disebabkan oleh senyawa penurun lipid yang terkandung dalam jinten.

4. Menurunkan berat badan

Dipercaya bahwa jinten tidak hanya menurunkan kadar kolesterol, tetapi juga membantu menurunkan berat badan dan massa lemak, sehingga bermanfaat bagi penderita obesitas untuk mengkonsumsinya.

Seiring waktu, efek jinten, yang digunakan dalam kombinasi dengan diet sehat dan olahraga, dapat menyebabkan penurunan lemak tubuh, yang akan menyebabkan penurunan berat badan.

Namun, penelitian lebih lanjut masih diperlukan untuk mengetahui efektivitas jinten dalam penurunan berat badan.

5. Meredakan batuk

Dalam pengobatan tradisional, jinten digunakan untuk meredakan dan melawan batuk. Hal ini disebabkan sifat antibakterinya yang dipercaya dapat membunuh dan menghambat pertumbuhan bakteri penyebab batuk.

Selain itu, penelitian juga menunjukkan bahwa sifat antibakteri jinten dapat meningkatkan daya tahan tubuh, sehingga lebih cepat sembuh dari penyakit, termasuk batuk.

6. Meningkatkan daya ingat

Keuntungan jintan yang sama pentingnya adalah peningkatan daya ingat.

Jinten dipercaya dapat membantu tubuh merangsang sistem saraf di otak, yang mengatur daya ingat dan berpikir.

7. Mencegah pertumbuhan sel kanker