Inilah Manfaat Rosella untuk Kesehatan dan Cara Mengolahnya

Reporter: Argubi |

Editor: Wahyu Hidayat |

Sabtu , 07 Sep 2024 - 15:24

Manfaat rosella untuk kesehatan--Youtube.com/Sehat Secara Alami

inilah manfaat rosella untuk kesehatan dan cara mengolahnya                            radarpekalongan.bacakoran.co - manfaat rosella untuk kesehatan sudah dikenal luas. tanaman ini sering digunakan untuk membuat teh atau bahan tambahan makanan.
rosella juga sering digunakan sebagai bahan masakan dan minuman.
penggunaan rosella sebagai produk obat sudah dipraktekkan sejak lama. dalam pengobatan tradisional, tanaman ini sering digunakan untuk mengobati penyakit hati dan tekanan darah tinggi.
seiring berjalannya penelitian, berbagai khasiat rosella yang bermanfaat bagi kesehatan terungkap.
khasiat rosella yang bermanfaat adalah karena berbagai senyawa kimia alami yang terkandung di dalamnya, seperti fenol, alkaloid, tanin, flavonoid, saponin, asam organik, dan vitamin c.
senyawa ini berperan sebagai antioksidan, antibakteri, dan anti inflamasi. agen, yang dapat memberikan berbagai manfaat yang dijelaskan di bawah ini:
baca juga:inilah manfaat minyak kelapa untuk kulit tergantung pada pilihan yang tepat
manfaat rosella untuk kesehatan
1. mencegah penambahan berat badan
salah satu manfaat rosella adalah pencegahan kenaikan berat badan atau obesitas. hal ini telah dibuktikan dalam sebuah penelitian yang menyebutkan bahwa kandungan flavonoid dan polifenol dalam rosella dapat mencegah penimbunan lemak dalam tubuh.
namun, manfaat rosella juga harus diimbangi dengan olahraga teratur dan pola makan yang sehat.
2. menurunkan tekanan darah
asam klorogenat, antosianin, dan asam kembang sepatu yang terkandung dalam kelopak rosella dipercaya memiliki khasiat antihipertensi yang dapat menurunkan tekanan darah.
namun, manfaat rosella dalam menurunkan tekanan darah perlu diteliti lebih lanjut, karena penelitian yang dilakukan hanya sebatas studi klinis.
3. pencegahan berbagai penyakit infeksi bakteri
sifat antibakteri yang dimiliki rosella disebabkan oleh senyawa fenolik yang terkandung di dalamnya.
zat ini dipercaya mampu melawan infeksi bakteri, salah satunya e. coli yang menyebabkan diare.
4. mengatasi pembengkakan akibat peradangan
edema adalah pembengkakan jaringan tubuh yang mengandung cairan dan biasanya disebabkan oleh peradangan akibat cedera, alergi, atau infeksi.
dalam hal ini, rosella diklaim dapat meredakan pembengkakan karena kandungan metanol yang memiliki efek antiinflamasi.
hingga saat ini, studi tentang efektivitas rosella dalam memerangi edema hanya dilakukan pada hewan, sehingga diperlukan penelitian lebih lanjut untuk membuktikan keefektifannya pada manusia.
5. melawan pertumbuhan sel kanker
dipercaya bahwa rosella menghambat pertumbuhan sel kanker karena adanya banyak senyawa kimia alami di dalamnya, yang merupakan antioksidan.
namun, manfaat rosella dalam memerangi kanker memerlukan penelitian lebih lanjut.
cara mengolah rosella dengan benar
bagian tanaman rosella yang umum digunakan adalah kelopak bunganya, karena bagian ini mengandung antosianin yang berperan sebagai antioksidan. salah satu olahan rosella yang paling terkenal adalah teh rosella.
untuk membuat teh herbal, bunga rosella kering bisa dididihkan. kelopak rosella juga dapat digunakan untuk menyiapkan berbagai hidangan seperti sirup, selai, manisan, puding, pewarna makanan alami, dan bahan tambahan.
selain diolah menjadi makanan, rosella juga dapat digunakan sebagai bahan non-makanan seperti masker wajah dan losion yang bermanfaat untuk kesehatan kulit.
meski berbagai manfaat rosella masih perlu digali lebih jauh, tidak ada salahnya mengonsumsi produk olahan rosella. namun, pastikan produk yang kamu beli sudah terdaftar di bpom.

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Radar Pekalongan 20 September 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan