Inilah 5 Rekomendasi Obat Alami untuk Batuk dan Cara Menggunakannya Menurut Penelitian, Apa Saja?
Inilah 5 Rekomendasi Obat Alami untuk Batuk dan Cara Menggunakannya Menurut Penelitian, Apa Saja?--Freepik
RADARPEKALONGAN.BACAKORAN.CO - Pada artikel kali ini, kita akan membahas mengenai beberapa rekomendasi obat alami untuk batuk dan cara menggunakannya menurut penelitian.
Batuk adalah respon alami tubuh untuk membersihkan saluran pernapasan dari iritan. Namun, jika tidak segera ditangani, batuk bisa mengganggu aktivitas sehari-hari.
Beberapa obat alami telah terbukti efektif dalam meredakan batuk berdasarkan penelitian ilmiah.
Dilansir dari laman JawaPos.com pada hari Rabu (4/9), berikut ini adalah lima rekomendasi obat alami yang bisa kalian coba beserta cara penggunaannya.
BACA JUGA:Inilah 5 Hal yang Sebaiknya Dilakukan Setelah Jalan Kaki di Pagi Hari, Apa Saja?
BACA JUGA:Inilah Beberapa Makanan yang Sebaiknya Dihindari Setelah Melakukan Olahraga Ringan, Apa Saja?
Rekomendasi Obat Alami untuk Batuk dan Cara Menggunakannya Menurut Penelitian
1. Madu
Madu dikenal sebagai obat alami yang efektif untuk batuk, terutama pada anak-anak. Penelitian menunjukkan bahwa madu dapat membantu meredakan batuk malam hari dan meningkatkan kualitas tidur.
Cara penggunaannya adalah dengan mencampurkan satu sendok makan madu ke dalam teh hangat atau air lemon. Hindari memberi madu pada anak di bawah satu tahun karena risiko botulisme.
2. Jahe
Jahe memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu meredakan batuk kering dan asma.
Kandungan gingerol dalam jahe diketahui sangat efektif untuk mengurangi iritasi pada saluran pernapasan.
BACA JUGA:Inilah 6 Manfaat Buah Durian Bagi Kesehatan Tubuh yang Masih Jarang Diketahui, Apa Saja?
- Tag
- Share
-
-
