Untuk mendapatkan semua manfaat di atas, sarang lebah dapat dimakan langsung dalam makanan, dibuat menjadi selai atau dicampur dengan bahan-bahan untuk pancake dan oatmeal.
Pemanis alami ini juga bisa ditambahkan ke salad buah atau sayuran.
Ingatlah bahwa jika kamu ingin memberikan madu kepada seorang anak, pastikan dia berusia di atas 1 tahun.
Soalnya, madu atau sarangnya mengandung bakteri Clostridium botulinum yang bisa menyebabkan botulisme pada anak di bawah usia 1 tahun.
Kategori :