Mulailah gaya hidup sehat dengan berhenti merokok, berolahraga secara teratur, mengurangi asupan garam dan lemak jenuh, mengatasi stres dan istirahat yang cukup.
Jangan lupa untuk memeriksakan diri ke dokter secara rutin untuk mengontrol tekanan darah tinggi, kolesterol, diabetes dan menjaga berat badan ideal.
Dapat disimpulkan bahwa bahan-bahan alami tidak selalu aman. Sebelum memutuskan untuk menggunakan obat herbal jantung untuk mengobati penyakit jantung, disarankan untuk berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter, terutama jika sedang mengalami penyakit tertentu dan minum obat yang diresepkan oleh dokter.
Kategori :