RADARPEKALONGAN.BACAKORAN.CO - Manfaat minyak zaitun untuk wanita tidak hanya untuk melembabkan kulit, tetapi juga untuk mencegah terjadinya kanker payudara.
Semua manfaat ini dicapai karena sifat anti-inflamasi, antioksidan, antitumor, dan minyak zaitun lainnya, yang memungkinkannya melawan berbagai penyakit.
Minyak zaitun diperoleh dari ekstrak atau sari buah zaitun. Minyak ini telah lama digunakan untuk mengobati penyakit yang berhubungan dengan kulit dan saluran pencernaan, seperti mempercepat penyembuhan luka, mengurangi kerutan, menurunkan berat badan.
Selain itu, manfaat minyak zaitun bagi wanita mungkin juga untuk mengatasi masalah haid, beberapa keluhan saat hamil, bahkan keluhan setelah menopause.
Minyak zaitun juga mengandung banyak mineral yang dibutuhkan tubuh, antara lain natrium, kalium, dan kalsium.
Selain itu, minyak zaitun juga mengandung squalene, oleuropein, oleocanthal dan flavonoid yang memberikan berbagai khasiat minyak zaitun yang bermanfaat bagi wanita.
BACA JUGA: Mendukung Kesehatan Tulang, Inilah Manfaat Peterseli untuk Kesehatan yang Tidak Boleh Diabaikan
Manfaat Minyak Zaitun untuk Wanita
1. Meredakan nyeri haid
Pada beberapa wanita, menstruasi dapat menyebabkan rasa sakit yang mengganggu aktivitas sehari-hari.
Untuk mengurangi keparahan dan durasi nyeri haid, gunakan minyak zaitun, terutama extra virgin, saat menstruasi.
Oleocanthal yang terkandung dalam minyak zaitun berperan sebagai pereda nyeri alami, tidak kalah efektifnya dengan ibuprofen yang sering digunakan untuk meredakan nyeri haid.
2. Mencegah kulit kering saat hamil
Kulit kering selama kehamilan adalah masalah umum. Salah satu penyebabnya adalah peregangan kulit yang tiba-tiba akibat penambahan berat badan.
Hal ini menyebabkan penurunan elastisitas kulit dan hilangnya kelembapan.