Kiwi bisa mengatasi dua masalah kesehatan sekaligus yaitu penyakit asam urat dan kolesterol tingi.
3. Jus Buah Semangka Segar
Untuk mengatasi asam urat dan kolesterol tinggi bisa konsumsi jus buah semangka segar. Buah semangka segar ini bisa menyehatkan tubuh lansia.
BACA JUGA:8 Manfaat Buah Lemon untuk Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Bisa Mengobati Asam Urat
BACA JUGA:Inilah 5 Manfaat dan Khasiat Buah Anggur, Bisa Mengobati Insomnia dan Meningkatkan Kualitas Tidur
Buah semangka mengandung nutrisi yang mampu memecah asam urat dan kolesterol. Sehingga keberadaanya aman untuk tubuh.
4. Jus Buah Mangga Segar
Mangga segar bisa dibuat minuman jus buah yang efektif menurunkan kadar asam urat dan kolesterol.
Kandungan vitamin A, vitamin B dan vitamin C mampu menurunkan asam urat dan kolesterol. Cocok untuk kesehatan lansia yang mencegah penyakit orang tua.
5. Jus Buah Ceri Segar
Buah ceri bisa dimanfaatkan sebagai minuman yang segar untuk lansia. Bahkan bisa untuk menjaga kesehatan sendi dan jantung sekaligus.
Sebab kandungan vitamin C pada buah ceri segar efektif dalam menurunkan asam urat dan kolsterol. Sehingga terhindar penyakit serius.
BACA JUGA:Ini Dia Tips Mengatasi Susah Buang Air Besar Setelah Melahirkan
BACA JUGA:Tips Menghilangkan Suasana Hati yang Buruk
Itulah beberapa cara mengatasi asam urat dengan minuman sehat. Jus buah mengandung antioksidan yang mengatasi asam urat. (*)