RADARPEKALONGAN.BACAKORAN.CO - Ini dia manfaat kesehatan dari buah dan daun angkung yang perlu kamu ketahui.
Buah angkung banyak digunakan dalam pengobatan tradisional, termasuk untuk pengobatan penyumbatan pembuluh darah di otak.
Selain itu, apakah buah angkung dapat digunakan untuk mengobati penyakit apapun? Biasakan dirimu dengan nilai gizi dan manfaat kesehatan dari buah angkung.
Angkung, juga dikenal sebagai bayam Malabar atau Basella alba, adalah tanaman asli daratan Asia dan Afrika.
Tanaman ini terlihat seperti bayam hijau dengan batang berwarna merah dan tumbuh pada tanaman merambat.
Jika kamu perhatikan lebih dekat, kamu akan melihat bahwa daunnya berbentuk hati, berwarna hijau tua dan mengkilat. Bunga putih atau merah muda tumbuh di sebelah daun.
Seiring waktu, bunganya bisa berubah menjadi buah ungu kecil yang terlihat seperti buah beri dan menempel di batangnya.
BACA JUGA:Manfaat Mentimun Buat Kesehatan Tubuh, kaya akan Nutrisi dan Tinggi Vitamin
Dipercaya bahwa memakan daun dan buah tanaman angkung bermanfaat bagi kesehatan karena nilai gizinya.
1. Berpotensi mengurangi risiko terkena kanker
Baik buah maupun daun tanaman angkung bermanfaat untuk pencegah kanker karena kaya akan antioksidan.
Berbagai senyawa antioksidan, termasuk polifenol, flavonoid, dan vitamin C, dapat mengurangi efek negatif radikal bebas.
Radikal bebas adalah molekul yang dapat merusak sel-sel tubuh, protein, dan DNA. Kerusakan DNA dapat menyebabkan kerusakan sel dan pertumbuhan sel kanker.
Kehadiran antioksidan dapat melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat paparan radikal bebas yang terbentuk akibat paparan sinar matahari, akibat metabolisme dalam tubuh atau polusi udara.
Selain itu, kandungan vitamin E dan beta-karoten dapat membantu mengurangi risiko kanker prostat dan kanker paru-paru.