7. Mampu Mengendalikan Gula Darah
Kadar gula darah di dalam tubuh bisa dikendalikan cukup mengonsumsi minyak zaitun.
Konsumsi minyak zaitun bisa mengendalikan gula darah dalam tubuh. Keberadaan minyak zaitun ini sangat penting unyuk mencegah penyakit diabetes.
8. Kaya akan Antioksidan
Buah zaitun juga kaya akan antioksidan seperti Kandungan polifenol, flavonoid dan vitamin E.
Tentu saja radikal bebas yang masuk ke dalam tubuh bisa diatasi dengan antioksidan.
Ini bisa mengurangi peradangan saat tubuh mengalami penurunan sistem imun.
BACA JUGA:Ini Dia Kandungan Gizi pada Buah Apel yang Wajib Kamu Tahu
BACA JUGA:Inilah Khasiat Buah Apel yang Menyehatkan Tubuh, Bisa Cegah Penyakit Kanker
Itulah beberapa manfaat buah zaitun buat kesehatan tubuh. (*)
Kategori :