2. Ikan
Ikan merupakan salah satu sumber protein hewani yang sangat baik untuk kita konsumsi setiap hari dan sangat disarankan oleh para ahli gizi.
Ikan sendiri termasuk kedalam salah satu makanan yang sangat menunjang gaya hidup sehat yang bisa kamu terapkan sebagai makananmu.
Mengandung berbagai vitamin dan omega 3 yang tentu saja sangat baik bagi pertumbuhan anak dan juga bisa membuat anak menjadi cerdas.
BACA JUGA:Masuki Usia 31 Tahun, PAM Sendang Kamulyan Dinilai Masih Sehat dan Berprestasi
BACA JUGA:Sate Presiden
Demikianlah merupakan beberapa pembahasan mengenai makanan yang sangat menunjang gaya hidup sehat yang bisa kamu makan setiap hari. (*)
Kategori :