Sekitar 75 persen orang mengalami nyeri sendi akibat mengonsumsi makanan manis dalam jumlah banyak selama bertahun-tahun.
Mereka akan lebih besar potensinya terkena penyakit asam urat. Jadi hati-hati saja karena dampaknya.
3. Jerawat dan Keriput
Jerawat keriput bisa timbul karena sering mengonsumsi makanan manis. Makanan ini bisa meningkatkan sebum minyak dan sekresi androgen.
Mengonsumsi makanan manis bisa memicu glikasi dalam jaringan kulit wajah. Inilah yang membuat kulit wajah jadi lebih cepat keriput.
BACA JUGA:Penderita Diabetes Sebaiknya Hindari Konsumsi Ini, Bisa Bikin Gula Darah Naik!
BACA JUGA:Penderita Diabetes Wajib Coba, Berikut Ini Tips Ampuh yang Dapat Menurunkan Gula Darah secara Alami
4. Kerusakan pada Gigi
Selanjutnya efek samping suka konsumsi makanan manis bisa merusak gigi. Bakteri bisa semakin berkembang saat mengonsumsi makanan manis.
Makanan gula ini bisa menyebabkan asam pada mulut. Sehingga bisa mengikis secara signifikan di dalam tubuh.
5. Risiko Obesitas
Gula yang sering dikonsumsi akan disimpan di bagian tubuh. Makanan manis bisa semakin membuat tubuh gemuk.
Hal ini diperburuk lagi dengan tubub yang kurang gerak. Gula pada makanan bisa menimbun kalori yang banyak dan membuat tubuh obesitas.
BACA JUGA:Tidak Bikin Gula Darah Naik, Deretan Makanan Ini Ramah untuk Penderita Diabetes
Itulah efek samping suka konsumsi makanan manis. Kamu wajib sekali untuk membatasimya. (*)