Tidak hanya itu saja, buah manggis bersifat antioksidan. Dengan begitu, mengonsumsi buah manggis dapat membantu tubuh melawan bakteri atau virus yang membahayakan tubuh.
3. Meredekan Radang Sendi
Sederet manfaat buah manggis yang jarang diketahui antara lain dapat meredakan radang sendi. Sebab, buah manggis mengandung zat antiradang.
Buah manggis diketahui dapat meredakan nyeri sendi yang diakibatkan oleh peradangan dalam tubuh. Radang sendi atau nyeri sendi yang dimaksud adalah artritis. Selain itu, vitamin C yang terkandung dalam buah manggis dapat mempercepat pemulihan radang sendi.
BACA JUGA:Begini 4 Cara Mengatasi Demam Tinggi pada Anak yang Benar dan Disarankan Dokter
BACA JUGA:Khasiat Ramuan Daun Keji Beling untuk Menyehatkan Tubuh, Yuk Simak Ulasannya Berikut ini
4. Mengontrol Kadar Gula Darah dalam Tubuh
Manfaat buah manggis antara lain dapat mengontrol kadar gula darah dalam tubuh. Buah manggis termasuk buah yang banyak mengandung serat dan bersifat antioksidan.
Serat dan sifat antioksidan buah manggis inilah yang dapat membantu mengendalikan atau mengontrol gula darah dalam tubuh. Mengonsumsi buah manggis secara teratur dapat membantu tubuh mengendalikan gula darah tetap stabil.
5. Menjaga Kesehatan Sistem Pencernaan
Manfaat buah manggis selanjutnya adalah dapat menjaga kesehatan sistem pencernaan. Buah manggis termasuk buah yang banyak mengandung serat.
Dengan begitu, buah manggis dapat menjaga kestabilan microflora atau bakteri baik yang ada dalam usus. Bakteri baik tersebut berperan dalam menjaga kesehatan sistem pencernaan.
BACA JUGA:Sederet Jus Buah yang menyehatkan Ginjal Wajib Banget Buat Kamu Tahu
BACA JUGA:Khasiat Biji Buah Pepaya bagi Tubuh dan Cara Mengonsumsinya agar Enak Dimakan
6. Memelihara Fungsi Otak
Banyak yang belum mengetahui manfaat buah manggis yang satu ini. Buah manggis diketahui dapat memelihara fungsi otak sebab mengandung xanthones.