* Pir, termasuk kulitnya
* Pisang
* Kiwi
* Anggur
* Jeruk nipis
* Pepaya
* Brokoli
* Kangkung
* Wortel
* Daun selada
Untuk membuat hidangannya lebih enak, kamu juga bisa meminum jus buah atau sayuran dengan mencampurkan beberapa bahan di atas menjadi satu.
BACA JUGA:Inilah Manfaat Bengkoang untuk Kesehatan yang Hanya Sedikit Orang Ketahui
BACA JUGA:Inilah Macam-macam Probiotik Alami yang Dapat Menyehatkan Usus
6. Teh herbal
Teh herbal adalah minuman pembersih usus yang telah digunakan selama beberapa generasi.
Teh herbal biasanya diminum setelah makan untuk memperlancar proses pencernaan.
Kategori :