RADARPEKALONGAN.BACAKORAN.CO - Cuaca panas membutuhkan rekomendasi jus buah yang menyegarkan tubuh karena mengandung banyak cairan. Ada beragam buah yang bisa dikonsumsi ketika tubuh heatstroke.
Kandungan cairan yang terdapat pada buah-buahan ini akan mendukung tubuh agar tak mengalami heartstroke.
Heatstroke adalah kondisi ketika tubuh mengalami suhu tinggi akibat paparan sinar matahari. Cuaca panas ini bisa membuat tubuh meradang.
BACA JUGA:Apa itu Heatstroke yang Sering Terjadi Saat Cuaca Panas? Yuk Simak Penjelasannya Berikut ini
BACA JUGA:Dapat Menurunkan Kolesterol Tinggi, Inilah 5 Khasiat Jus Nanas yang Jarang Diketahui
Maka dari itu untuk mencegah heatstroke diperlukan mengonsumsi rekomendasi jus buah yang menyegarkan tubuh diantaranya sebagaiu berikut.
1. Jus Mentimun
Pertama yang bisa dikonsumsi adalah jus mentimun. Jus ini mengandung antipoksidan sekaligus cairan yang cukup.
Cocok dikonsumsi saat cuaca sedang panas-panasnya. Hal ini akan membentu mencegah terjadinya suhu tubuh terlalu panas.
2. Jus Buah Semangka
Kedua, jus buah semangka merupakan salah satu rekomendasi jus buah yang menyegarkan tubuh. Buah semangka bisa dijadikan minuman yang dapat menurunkan suhu tubuh.
Khususnya buat kamu yang sedang beraktivitas di luar ruangan. Kandungan cairan pada buah semangka cukup besar dan bisa dimanfaatkan.
Tak cuma itu saja, buah semangka ini mengandung gula alami. Bisa jadi energi tubuh untuk bekerja selama seharian.
BACA JUGA:Ini Dia Kombinasi Jus Buah, Rempah dan Sayur yang Ampuh Mempercepat Kesembuhan Tubuh Ketika Sakit