Omega-3 dalam ikan salmon disinyalir dapat mencegah pembengkakan dan peradangan sendi akibat asam urat naik.
Tidak hanya itu saja, ikan salmon rendah purin. Purin yang rendah dalam ikan salmon ini bisa aman dikonsumsi penderita asam urat.
Itulah daftar makanan yang aman dikonsumsi penderita asam urat, seperti jeruk, kacang polong, ceri, kentang, alpukat, pisang, dan ikan salmon. (*)
Kategori :