RADARPEKALONGAN.BACAKORAN.CO - Minum jus mentimum yang menyegarkan ternyata bisa bermanfaat untuk kesehatan tubuh manusia. Sebab mentimun mengandung banyak unsur yang bermanfaat.
Makanan yang termasuk buah ini bisa dimanfaatkan untuk menjaga kesehatan tubuh. Hal ini karena ternyata mentimun mengandung air, vitamin, silika calsium, serat pangan, folat, seng, elektrolit, asam pantotenat dan senyawa lainnya.
Dipercaya banyak orang kalau mentimun ini bantu menuhin kebutuhan asupan kesehatanmu. Sehingga tubuh bisa tetap dalam kondisi sehat.
BACA JUGA:Harus Siaga di Semua Kegiatan, Prajurit Kodim 0736 Batang Diminta Perhatikan Kesehatan
BACA JUGA:Dinas Kesehatan Tempel Stiker Guna Mudahkan Masyarakat Pilih Pangan Sehat dan Aman
Lantas apa saja khasiat minum jus mentimun yang menyegarkan itu? Mari simak uraiannya berikut ini.
1. Mencegah Hidrasi Tubuh
Diketahui mentimun mengandung 96 persen air. Jadi jika dikonsumsi akan memenuhi kebutuhan cairan tubuh.
Lebih bagusnya lagi kalau dibuat seperti minuman jus. Minuman jus mentimun ini akan mencegah dehidrasi.
Maka penting buat minum jus mentimun yang menyegarkan selain memang khasiatnya bagus buat kesehatan.
2. Bantu Jaga Kesehatan Jantung
Kedua, mentimun bisa menjaga kesehatan jantung. Sebab kesehatan jantung perlu dijaga agar tetap ehat sampai kapanpun.
Hal ini karena mentimun mengandung elektrolit yang bisa mencegah radikal bebas dalam tubuh. Dimana radikal bebas tersebut bisa membantu mencegah kesehatan jantung.
BACA JUGA: Ternyata Apel Punya Banyak Khasiat, Ini Dia 7 Manfaat Jus Buah Apel untuk Tubuhmu Lebih Sehat
BACA JUGA:Teguk 5 Minuman Khas Pekalongan Ini, Dahaga Hilang Tenggorokan Tenang