RADARPEKALONGAN.BACAKORAN.CO - Buah durian menjadi buah yang paling disukai oleh semua kalangan. Namun sayangnya sedikit orang yang mengetahui manfaat dari raja buah ini. Berikut 5 manfaat buah durian yang harus kamu tahu!.
Buah durian merupakan buah tropis yang selalu dicari dan paling disukai oleh semua kalangan. Rasanya yang legit, lembut, manis, dan sangat harum, tidak orang yang bisa berpaling dari buah yang satu ini. Buah durian tumbuh di dataran rendah dengan iklim yang sejuk, karena buah durian sangat sensitif dengan panas matahari. Maka dari itu durian sangat jarang ditemui iklim yang terlalu panas seperti diperkotaan. Dengan kandungan kalium, kalsium, karbohidrat, vitamin B yang dapat memberikan nutrisi yang baik untuk tubuh. Namun, sayang sekali sedikit orang yang mengetahui manfaat yang baik dari raja buah ini. BACA JUGA:Wajib Tahu! 7 Manfaat Daun Kelor untuk Kesehatan, Bisa Cegah Kanker dan Penuaan Dini BACA JUGA:10 Rekomendasi Buah yang Baik untuk Cemilan MPASI Bayi agar Kebutuhan Nutrisi Si Kecil Terpenuhi Nahh, berikut kami berikan informasi mengenai 5 manfaat buah durian: 1. Mencegah Depresi Buah durian dapat mencegah depresi yang berlebihan, dengan aroma yang harum membuat semua orang menghilangkan rasa penatnya untuk memakan buah ini. Serta kandungan yang baik vitamin B dan kalium yang baik untuk kesehatan tubuh, sehingga hormon tubuh akan meningkat mood yang baik dan perasaan cemas dan depresi akan hilang. Maka dari itu durian menjadi buah durian yang paling ampuh untuk menghilangkan depresi, dan meningkatkan mood saat sedang tidak sehat. 2. Mengatasi Insomnia Buah duren dapat mengatasi insomnia atau gangguan tidur, dengan kandungan asam amino triptofan yang dapat mengatasi dan menyembuhkan gangguan tidur. Karena gangguan insomnia yang berkelanjutan akan berdampak buruk bagi kesehatan baik itu jangka pendek atau jangka panjang. Maka dari itu penting sekali memilih buah buah yang dapat mengatasi penyakit insomnia. Dengan buah durian kamu bisa mengatasi insomnia, namun dengan takana buah yang cukup yaa, sehingga akan berdampak baik bagi kesehatan. 3. Menurunkan Penyakit Kanker Buah durian dapat menurunkan penyakit kanker, dengan kandungan polifenol pada durian yang dapat membunuh sel - sel kanker sehingga kanker tidak dapat tumbuh di dalam tubuh. Dengan itu tubuh akan lebih sehat dan terhindar dari penyakit kanker. Maka dari itu penting bagi kamu mengkonsumsi buah ini agar tubuhmu terhindar dari penyakit kanker. 4. Mencegak Penuaan Dini Buah durian dapat mencegah atau menghambat penuan dini, dengan kandungan antioksidan dan vitamin dalam buah duren yang dapat digunakan sebagai pelindung sel - sel dalam tubuh terutama wahaj. Sehingga mengatasi permasalahan sel - sel saraf yang mati dan menjadikan tubuh terutama wajah tampak lebih muda. Maka sari itu penting bagi kamu yang ingin terlihat tampak muda, namun ragu untuk memakan buah ini. Ternyata di dalam bauh ini terkandung manfaat yang dapat mencegah penuaan dan menyehatkan badan, dengan syarat makan secukupnya saja, jangan sampai berlebihan. 5. Meningkatkan Kesuburan Pria Dan Wanita Buah durian dapat meningkatkan kesuburan baik untuk pria ataupun wanita, karena kandungan fitoestrogen yang terkandung dalam buah durian sapat meningkatkan produksi hormon. Sebenarnya hormon dalam pria atau wanita memanglah diproduksi oleh tubuh. Namun, buah ini juga dapat menambah produksi hormon pada pria ataupun wanita. Terutama kesuburan pada wanita yang masih kekurangan hormon. Maka dari itu penting bagi kamu mengkonsumsi buah durian untuk meningkatkan hormon kesuburan. BACA JUGA:Ternyata Banyak Khasiatnya! 7 Manfaat Kencur saat Dikonsumsi Setiap Hari untuk Kesehatan BACA JUGA:Yuk Cari Tahu, 7 Hal yang Akan Terjadi saat Meminum Air Kelapa Selama Seminggu Dari ke 5 manfaat buah durian, apakah kalian sudah paham dengan kandungan di dalam raja buah ini?. Nahh, untuk kalian yang suka sekali kepada buah durian jangan khawatir karena manfaat dari buah durian sangat banyak. Namun, perlu diperhatikan ketika mengkonsumsi buah durian kalian jangan sampai berlebihan. Makanlah secukupnya agar tidak menyebabkan ketergantungan atau malah menyebabkan hal - hal yang tidak diinginkan. Karena dalam durian terkandung zat enzim yang jika dimakan berlebihan maka akan terasa pusing atau malah mual. Nahh, sudah paham bukan dengan semua manfaat yang terkandung dalam durian?. Dengan 5 manfaat buah durian ini, semoga dapat memberikan pandangan kamu ketika mengkonsumsi buah durian, karena semua buah mempunyai manfaatnya masing - masing. (*)
Kategori :