Selain itu puasa juga dapat membantu tubuh manusia mengeluarkan racun yang berbahaya dari dalam tubuh, termasuk racun yang akan menimbulkan jerawat pada kulit.
5. Meningkatkan Fungsi Otak
Puasa dapat mendorong produksi protein dalam tubuh kita, hal tersebut yang akan membantu pembentukan dan perkembangan pada saraf.
Protein itu dapat mendorong sel induk di otak agar mengeluarkan sel-sel saraf baru, dengan munculnya sel-sel baru tersebut akan menimbulkan berbagai reaksi kimia yang berdampak baik bagi sistem kerja otak.
Selain itu protein tersebut juga bisa membantu melindungi sel otak dari kelainan.
Itulah 5 manfaat puasa bagi kesehatan tubuh manusia. Selain bisa mendatangkan pahala, puasa juga bisa mendatangkan kesehatan bagi pelakunya.(*)
Kategori :