RADARPEKALONGAN.BACAKORAN.CO - Pada artikel kali ini, kita akan membahas mengenai beberapa herbal yang bisa dijadikan sebagai obat alami untuk flu dan pilek.
Flu dan pilek seringkali mengganggu aktivitas sehari-hari. Selain mengandalkan obat-obatan, menggunakan herbal alami juga dapat membantu meredakan gejala.
Lantas, herbal apa saja sih yang dimaksud? Berikut ini adalah 9 herbal yang sering digunakan sebagai obat alami untuk flu dan pilek.
Herbal yang Bisa Dijadikan Sebagai Obat Alami untuk Flu dan Pilek
1. Jahe
Jahe memiliki sifat anti-inflamasi dan dapat membantu menghangatkan tubuh. Jahe juga dapat meredakan batuk, pilek, serta hidung tersumbat. Minuman jahe hangat sering kali dianjurkan untuk penderita flu.
BACA JUGA:Manfaat Buah Loquat untuk Kesehatan yang Jarang Diketahui Orang
BACA JUGA:Manfaat Glutathione untuk Kesehatan Tubuh
2. Kunyit
Kunyit dikenal dengan sifat antioksidan dan anti-inflamasi yang dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Oleh karena itu, mengonsumsi kunyit, baik dalam bentuk teh atau campuran dengan susu, dapat membantu mempercepat pemulihan dari flu.
3. Peppermint
Peppermint mengandung mentol yang dapat membantu meredakan hidung tersumbat dan tenggorokan yang gatal. Menghirup uap peppermint juga membantu membersihkan sinus.
4. Madu
Madu adalah obat alami yang efektif untuk meredakan batuk dan sakit tenggorokan. Sifat antimikrobanya membantu melawan infeksi dan mempercepat penyembuhan.