Buah lemon banyak mengandung serat, air, serta berbagai vitamin dan mineral. Karena kandungan tersebut, air jeruk nipis bermanfaat untuk pencernaan.
Ibu hamil bahkan bisa mencoba menggunakan lemon untuk menghilangkan keluhan gangguan pencernaan saat hamil, seperti sembelit.
Untuk merasakan manfaat penuh dari lemon ini, ibu hamil bisa mengonsumsi jus lemon atau menambahkan lemon ke minuman lain seperti teh lemon dan infus jahe.
Kategori :