BACA JUGA:Manfaat Bawang Dayak untuk Kesehatan, Dapat Mencegah Infeksi Bakteri
Penderita IBS sering mengalami perut kembung, diare atau sembelit setelah bangun tidur. Stres dan pola makan yang tidak teratur dapat memperburuk gejala IBS.
4. Dehidrasi
Dehidrasi juga dapat menyebabkan sakit perut di pagi hari. Ketika tubuh kekurangan cairan, sistem pencernaan tidak dapat berfungsi dengan baik, sehingga dapat menyebabkan ketidaknyamanan atau rasa nyeri di perut.
Minum cukup air, terutama sebelum tidur dan setelah bangun, bisa membantu mencegah masalah ini.
5. Gastritis
Gastritis adalah peradangan pada dinding lambung yang bisa disebabkan oleh infeksi, konsumsi alkohol berlebihan, atau obat-obatan tertentu.
BACA JUGA:Manfaat Ashwagandha untuk Kesehatan, Tanaman Herbal dari India
BACA JUGA:Dapat Mengatasi Masalah Pencernaan, Inilah Manfaat Air Ketumbar untuk Kesehatan
Rasa sakit biasanya lebih parah di pagi hari ketika perut kosong, karena asam lambung mengiritasi dinding lambung.
Itulah tadi penjelasan mengenai beberapa penyebab utama sakit perut di pagi hari. Semoga bermanfaat, terima kasih.