RADARPEKALONGAN.BACAKORAN.CO - Sebagian besar dari kita mungkin belum mengenal daun gedi. Padahal, manfaat daun gedi untuk kesehatan cukup besar. Karena kandungannya, daun ini banyak digunakan untuk melawan berbagai penyakit.
Daun gedi merupakan salah satu tanaman asli Asia yang paling bergizi, terutama di China dan Indonesia. Selain sebagai bahan makanan, daun ini sudah lama digunakan dalam pengobatan tradisional atau jamu.
Dua jenis daun Gedi tumbuh di Indonesia, yaitu daun Gedi hijau dan merah. Keduanya sering masuk dalam menu berbagai masakan tradisional Sulawesi, seperti tinutuan (bubur Manado) atau sayur Gedi rebus.
Selain kandungan nutrisi di atas, daun hedi mengandung banyak air (hingga 88%) dan kaya akan antioksidan seperti flavonoid, nukleosida, polisakarida, asam organik, steroid, dan minyak atsiri.
Diketahui juga bahwa daun gedi memiliki khasiat nephropathic, antidiabetic, anti inflamasi, antivirus dan anti kanker yang penting untuk kesehatan tubuh.
Manfaat Daun Gedi untuk Kesehatan
Berikut beberapa manfaat daun ghedi untuk kesehatan tubuh:
1. Meredakan nyeri
Daun gedi sering digunakan sebagai obat penghilang rasa sakit alami. Dipercaya bahwa khasiat ini disebabkan oleh kandungan senyawa aktif biologis di dalamnya, yang memiliki efek analgesik.
Jus daun gedi juga banyak digunakan sebagai obat alternatif untuk membantu mengatasi rasa sakit, terutama pada keseleo.
2. Meningkatkan kepadatan tulang
Daun gedi mengandung mineral yang cukup banyak. Meskipun hal ini memerlukan penelitian lebih lanjut, beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa konsumsi daun hedi secara teratur dapat menjaga kepadatan tulang, memperkuat tulang, mencegah pengeroposan tulang dan mencegah osteoporosis.
3. Meningkatkan fungsi ginjal
Diketahui juga bahwa ekstrak daun Gedi efektif untuk meningkatkan fungsi ginjal, terutama pada penderita penyakit ginjal akibat diabetes melitus (nefropati diabetik).
Manfaat daun gedi telah dikonfirmasi oleh beberapa penelitian yang menunjukkan pemulihan sel ginjal pada penderita kerusakan ginjal setelah mengonsumsi ekstrak daun Gedi selama kurang lebih 6 bulan.