RADARPEKALONGAN.BACAKORAN.CO - Ada banyak manfaat madu untuk anak-anak, mulai dari meredakan batuk dan pilek, memperkuat sistem kekebalan tubuh dan diakhiri dengan penyembuhan luka.
Namun, seperti yang Anda ketahui, madu tidak boleh diberikan kepada anak sembarangan. Perlu juga diperhatikan pemilihan varietas madu agar mendapatkan manfaat yang maksimal.
Madu bermanfaat bagi anak-anak karena kandungan nutrisinya yang beragam seperti gula, karbohidrat, vitamin C, vitamin B, asam amino, zat besi, seng, dan kalium.
Selain rasanya yang enak, cairan manis yang dihasilkan lebah ini juga kaya akan antioksidan seperti flavonoid dan polifenol. Madu diketahui memiliki efek antiinflamasi dan antibakteri.
Manfaat Madu untuk Anak
Madu telah lama digunakan secara tradisional untuk menjaga kesehatan dan mengobati berbagai penyakit. Di bawah ini adalah beberapa khasiat madu yang bermanfaat untuk anak-anak:
1. Sumber energi
Manfaat madu yang pertama bagi anak-anak adalah sebagai sumber energi. Madu mengandung gula alami yaitu fruktosa dan glukosa.
Kandungan gula ini berasal dari karbohidrat, yang diperlukan untuk anak-anak sebagai bahan bakar atau energi agar mereka dapat menjalankan bisnisnya dengan sangat antusias.
2. Memperkuat sistem kekebalan tubuh
Madu juga mengandung zat-zat yang berperan penting dalam meningkatkan daya tahan tubuh.
Telah terbukti bahwa antioksidan yang terkandung dalam madu mampu melawan radikal bebas penyebab berbagai penyakit.
3. Membantu mengatasi batuk dan pilek
Batuk, pilek, dan sakit tenggorokan adalah beberapa gejala radang saluran pernapasan.
Anak-anak sering mengalami hal ini saat terkena flu atau infeksi saluran pernapasan akut.