Hal tersebut akan membantu memunculkan mimpi yang lebih jelas, atau bisa juga meneruskan mimpi yang kemarin kita alami.
3. Mengasah kreatifitas dan imajinasi
Manfaat serta cara membuat jurnal mimpi selanjutnya adalah bisa mengasah kreatifitas dan imajinasi.
Hal ini disebabkan mimpi-mimpi yang kita alami di alam mimpi seringkali tidak ada di dunia nyata.
Kereta melayang, hewan raksasa, kita menjadi pasangan artis terkenal atau hal apapun yang tidak ada di dunia nyata.
Saat kita menuliskan hal-hal aneh tersebut, itu bisa mengasah daya kreatif serta imajinasi dalam diri.
Terkadang jurnal mimpi seperti ini juga bisa dijadikan inspirasi untuk karya sastra maupun seni.
4. Meningkatkan intuisi
Membuat jurnal mimpi mengharuskan kita berkomunikasi dengan alam bawah sadar kita sendiri.
Hal tersebut dapat membuat kita mengetahui pola-pola yang muncul dalam mimpi.
5. Memahami beberapa simbol dalam mimpi
Seiring berjalannya waktu, kita akan terasah dalam mengamati mimpi yang kita alami.
Kita juga akan bisa memahami simbol-simbol apa yang disampaikan alam bawah sadar kita melalui mimpi.
Hal tersebut dapat menjadi bekal baru untuk kita menjalani kehidupan kedepannya.
Itulah manfaat-manfaat yang akan kita dapat jika kita mau membuat jurnal mimpi.
BACA JUGA:3 Teori Besar tentang Mengapa Manusia Bisa Bermimpi dari Sudut Pandang Psikologi