Ketika tubuh mengalami peradangan, kamu bisa minum jus ceri ini.
3. Mendukung Kesehatan Jantung
Jus ceri kaya akan potasium dan polifenol yang mendukung kesehatan jantung.
BACA JUGA:Inilah Berbagai Makanan untuk Meningkatkan Produksi ASI
BACA JUGA:Manfaat Daun Senna untuk Kesehatan yang Hanya Sedikit Diketahui Orang
Konsumsi rutin dapat membantu menurunkan tekanan darah dan mengurangi risiko penyakit kardiovaskular.
Selain itu, antioksidan dalam ceri juga membantu mengurangi peradangan yang dapat memicu penyakit jantung.
4. Meningkatkan Pemulihan Otot
Atlet dan orang yang aktif secara fisik dapat memanfaatkan jus ceri untuk meningkatkan pemulihan otot.
Senyawa anti-inflamasi dalam ceri membantu mengurangi nyeri otot dan mempercepat proses pemulihan setelah latihan intensif.
5. Mendukung Fungsi Otak
Antioksidan dalam jus ceri dapat membantu melindungi sel-sel otak dari kerusakan oksidatif.
Ini dapat mendukung fungsi kognitif dan potensial mengurangi risiko penyakit neurodegeneratif seperti Alzheimer.
6. Membantu Menurunkan Berat Badan
Jus ceri rendah kalori namun kaya serat, membuatnya pilihan yang baik untuk program penurunan berat badan.
BACA JUGA:Mengenal Maulid ad-Diba'i, Penyusun dan Keutamaan Membacanya