Selain itu, kandungan serat dalam cempedak juga dapat membantu menjaga kadar kolesterol dan tekanan darah tetap stabil, yang penting untuk mencegah stroke.
3. Mengobati Malaria
Di beberapa daerah, kulit dan biji cempedak sering digunakan sebagai obat tradisional untuk mengobati malaria.
Kandungan dalam bagian-bagian buah ini diketahui memiliki sifat antimikroba yang dapat membantu melawan parasit penyebab malaria.
Meski demikian, pengobatan tersebut tetap harus dilengkapi dengan obat-obatan medis untuk efektivitas yang optimal.
BACA JUGA:Inilah Beberapa Manfaat dan Khasiat labu yang Baik untuk Kesehatan Tubuh, Apa Saja?
BACA JUGA:Inilah Beberapa Manfaat Buah kedondong untuk Kesehatan Tubuh, Apa Saja?
4. Meningkatkan Kesehatan Pencernaan
Cempedak kaya akan serat yang baik untuk kesehatan pencernaan. Mengonsumsi buah ini dapat membantu mencegah sembelit, memperlancar proses pencernaan dan mendukung kesehatan usus.
Tidak hanya itu saja, serat juga dapat membantu penyerapan nutrisi dengan lebih baik dan menjaga keseimbangan mikrobiota usus.
5. Menjaga Kesehatan Kulit
Kandungan vitamin A dan vitamin C pada cempedak tidak hanya baik untuk sistem imun, tetapi juga sangat bermanfaat bagi kesehatan kulit.
Vitamin C membantu produksi kolagen, yang penting untuk menjaga elastisitas kulit, sementara vitamin A membantu regenerasi sel-sel kulit yang rusak. Dengan rutin mengonsumsi cempedak, kulit bisa tampak lebih sehat dan bercahaya.
BACA JUGA:Simak dan Perhatikan! Inilah Cara Makan Seafood Agar Kolesterol Tidak Sampai Kambuh, Bagaimana?
BACA JUGA:Inilah Manfaat dan Khasiat Mengonsumsi Buah Duku Secukupnya Bagi Kesehatan Tubuh, Apa Saja?
Itulah tadi penjelasan mengenai beberapa manfaat dan khasiat buah cempedak untuk kesehatan tubuh. Semoga bermanfaat, terima kasih.