Makanan yang Efektif Membantu Mencegah Penyakit Ginjal Kronis
Makanan yang Efektif Membantu Mencegah Penyakit Ginjal Kronis--Youtube.com/Sehat Secara Alami
RADARPEKALONGAN.BACAKORAN.CO - Ada beberapa makanan yang efektif membantu mencegah penyakit ginjal kronis yang dapat dikonsumsi.
Ginjal memiliki peran penting dalam sistem metabolisme tubuh. Berikut adalah makanan yang dapat membantu mencegah penyakit ginjal kronis.
Ginjal adalah organ yang bertanggung jawab untuk menyaring zat beracun dalam tubuh.
Ketika tubuh menumpuk banyak cairan, elektrolit, dan limbah, hal itu dapat membahayakan kesehatan ginjal. Kondisi tersebut dapat memicu penyakit ginjal kronis.
Mengutip dari dokter, makanan yang dikonsumsi setiap hari dapat membantu mencegah penyakit ginjal kronis.
Dengan catatan, kamu mengkonsumsinya dalam porsi yang terukur.
Berikut makanan yang efektif membantu mencegah penyakit ginjal kronis:
1. Bawang putih
Bawang putih, bahan alami yang bermanfaat untuk menurunkan kolesterol, meredakan peradangan, dan dapat mencegah penumpukan bakteri pada gigi.
Dalam diet ginjal, bubuk bawang putih bekerja dengan baik sebagai pengganti garam.
2. Bawang bombay
Bawang bombay mengandung flavonoid yang dapat menurunkan risiko jantung dan melindungi tubuh dari berbagai penyakit.
3. Strawberry
Stroberi kaya akan antioksidan yang melindungi struktur sel tubuh dan menghentikan kerusakan oksidatif. b
- Tag
- Share
-
-
