Ini Dia 5 Manfaat Buah Pir untuk Tubuh, Bisa Cegah Penyakit Diabetes
Manfat buah pir buat tubuh ternyara tak cuma menyegarkan tapi juga mencegah berbagai macam penyakit-Freepik-
RADARPEKALONGAN.BACAKORAN.CO - Ternyata manfaat buah pir untuk tubuh bisa untuk mencegah penyakit kronis yang seringkali menyerang orang dewasa dan orang tua.
Hal ini karena dalam buah pir ini mengandung banyak nutrisi yang baik dan sehat buat tubuh.
Diantaranya kalori sendi di 101, protein 1 gram, karohidrat 27 gram, serat 6 gram, vitamin C 9 persen dan vitamin K 7 persen.
BACA JUGA:Manfaat Buah Pir Buat Tubuh, Ternyata Bisa Mencegah Beragam Penyakit
Tentunya ini berdampak baik terhadap kesehatan tubuh. Inilah manfaat buah pir untuk tubuh yang menyehatkan sebagai berikut.
1. Bantu Turunkan Kadar Gula Darah
Perlu kamu ketahui kalau buah pir ini bisa menurunkan risiko diabetes. Hal ini karena buah ini kaya akan antioksidan.
Kandungan serat pada buah ini bersifat sebagai antidiabetes. Jadi cocok banget buat kamu yang ingin mencegah penyakit diabetes.
Efek antidiabetes dan antiinflamasi ini bisa memperlambat pencernaan sehingga bisa memcah dan menyerap karbohidrat dengan baik.
2. Jaga Kesehatan Jantung
Manfaat buah pir untuk tubuh juga bermanfaat baik buat kesehatan jantung. Hal ini karena bisa menurunkan kolesterol LDL jahat.
BACA JUGA:Ini Dia Buah Melon yang Menyegarkan dan Mengandung Nutrisi yang Baik untuk Kesehatan Tubuh
- Tag
- Share
-
-
