Inilah Fungsi Protein Bagi Tubuh yang Perlu Kamu Ketahui

Reporter: Argubi |

Editor: Wahyu Hidayat |

Rabu , 10 Jul 2024 - 02:29

Fungsi protein bagi tubuh --Youtube.com/Dunia Ade Rai

RADARPEKALONGAN.ID - Fungsi protein bagi tubuh sangat beragam. Hal ini terutama berlaku untuk menjaga kesehatan dan memperkuat sistem kekebalan tubuh.

Dengan demikian, dapat dikatakan bahwa protein merupakan nutrisi penting yang berperan penting dalam tubuh manusia.

Karena asupan protein yang tidak mencukupi dapat meningkatkan risiko penyakit dan mengganggu keseimbangan dalam tubuh.

Jika dilihat, maka sebenarnya fungsi protein yang paling penting bagi tubuh adalah pembentukan sel darah merah dan struktur jaringan di dalamnya.

Namun tidak hanya itu, fungsi protein dalam tubuh sangat beragam, antara lain:

1. Pembentukan hormon dan enzim

Fungsi utama protein bagi tubuh adalah membentuk hormon dan enzim.

Hormon adalah senyawa kimia yang diproduksi oleh kelenjar endokrin dalam tubuh yang berperan penting dalam memberi sinyal dan mengatur proses biologis antar organ, sel, dan jaringan.

Sedangkan enzim merupakan protein khusus yang membantu tubuh mempercepat reaksi kimia, sehingga protein dapat berperan sebagai molekul di dalamnya.

2. Menyehatkan jaringan tubuh

Seperti yang telah disebutkan sebelumnya, fungsi protein adalah membentuk struktur jaringan dalam tubuh.

Selain pembentukannya, fungsi protein bagi tubuh juga untuk memelihara dan memperbaiki jaringan yang rusak agar dapat bekerja kembali secara stabil dan optimal.

3. Sumber energi bagi tubuh

Fungsi protein selanjutnya bagi tubuh adalah menjadi sumber energi yang sangat diperlukan, selain lemak dan karbohidrat.

inilah fungsi protein bagi tubuh yang perlu kamu ketahui                            radarpekalongan.id - fungsi protein bagi tubuh sangat beragam. hal ini terutama berlaku untuk menjaga kesehatan dan memperkuat sistem kekebalan tubuh.
dengan demikian, dapat dikatakan bahwa protein merupakan nutrisi penting yang berperan penting dalam tubuh manusia. 
karena asupan protein yang tidak mencukupi dapat meningkatkan risiko penyakit dan mengganggu keseimbangan dalam tubuh.
jika dilihat, maka sebenarnya fungsi protein yang paling penting bagi tubuh adalah pembentukan sel darah merah dan struktur jaringan di dalamnya.
namun tidak hanya itu, fungsi protein dalam tubuh sangat beragam, antara lain:
1. pembentukan hormon dan enzim 
fungsi utama protein bagi tubuh adalah membentuk hormon dan enzim.
hormon adalah senyawa kimia yang diproduksi oleh kelenjar endokrin dalam tubuh yang berperan penting dalam memberi sinyal dan mengatur proses biologis antar organ, sel, dan jaringan.
sedangkan enzim merupakan protein khusus yang membantu tubuh mempercepat reaksi kimia, sehingga protein dapat berperan sebagai molekul di dalamnya.
2. menyehatkan jaringan tubuh 
seperti yang telah disebutkan sebelumnya, fungsi protein adalah membentuk struktur jaringan dalam tubuh.
selain pembentukannya, fungsi protein bagi tubuh juga untuk memelihara dan memperbaiki jaringan yang rusak agar dapat bekerja kembali secara stabil dan optimal.
3. sumber energi bagi tubuh 
fungsi protein selanjutnya bagi tubuh adalah menjadi sumber energi yang sangat diperlukan, selain lemak dan karbohidrat.
dalam hal ini, lemak akan memberi tubuh energi sekitar 9 kalori per gram.
tidak seperti karbohidrat dan protein, mereka memberikan lebih sedikit energi, yaitu hanya 4 kalori per gram.
selain itu, perbedaannya adalah tubuh lebih mengandalkan lemak dan karbohidrat untuk energi, sedangkan protein berperan dalam menyimpannya sebagai cadangan.
misalnya, ketika kamu lapar dan belum makan selama beberapa waktu, protein akan berperan penting dalam menghasilkan energi dari cadangan tersebut.
4. mempercepat reaksi kimia 
seperti yang dijelaskan sebelumnya, enzim bertindak seperti molekul protein.
dapat mempercepat proses reaksi kimia dalam jumlah banyak baik di dalam maupun di luar sel-sel tubuh.
perlu diingat bahwa fungsi protein bagi tubuh juga membutuhkan kombinasi substrat atau molekul lain, seperti mineral dan vitamin, untuk memicu reaksi kimia.
5. pembentukan antibodi 
ketika sel-sel kekebalan menghasilkan antibodi, itu membantu tubuh melawan bakteri dan virus yang muncul.
dengan demikian, fungsi protein bagi tubuh adalah untuk mendorong pembentukan antibodi atau imunoglobulin.
jadi, jika kamu sudah memiliki protein, otomatis tubuh akan mampu melawan virus dan bakteri yang muncul dengan cepat.
6. mengirimkan sinyal ke sel-sel tubuh    
fungsi protein ini bagi tubuh adalah mengirimkan sinyal ke sel-sel di dalamnya.
misalnya, hormon insulin berperan penting dalam memberi sinyal kepada tubuh tentang perlunya penyerapan gula oleh sel-sel hati dan otot.
7. penyimpanan nutrisi 
protein tidak hanya dapat menyimpan energi, tetapi juga menjalankan fungsi menyimpan nutrisi lain bagi tubuh, salah satunya adalah feritin yang berperan penting dalam memenuhi kebutuhan zat besi yang diperlukan.
selain itu, fungsi protein bagi tubuh adalah untuk meningkatkan kadar gula, kolesterol, oksigen, mineral dan vitamin dalam darah manusia.
8. membentuk hemoglobin dan plasma darah 
selain itu, fungsi protein tubuh berperan penting dalam pembentukan hemoglobin dan plasma darah. 
hemoglobin merupakan salah satu protein yang terdapat pada sel darah merah (eritrosit), yang berperan penting dalam mengangkut oksigen dari paru-paru ke bagian tubuh lainnya.
nantinya, hemoglobin akan membawa karbondioksida dari bagian tubuh yang lain dan membawanya kembali melalui paru-paru. namun, fungsi ini dapat dilakukan ketika protein terhubung ke kelenjar heme.
selain itu, fungsi protein dalam tubuh juga dapat terdiri dari pembentukan plasma darah berdasarkan jenis albumin dan globulin.
perlu diingat bahwa plasma darah merupakan komponen yang berperan penting dalam pengangkutan glukosa, vitamin, asam amino, dan elektrolit ke seluruh tubuh.

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Radar Pekalongan 20 September 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan