Inilah 5 Manfaat Bawang Putih Mentah untuk Kesehatan Tubuh, Apa Saja?
Inilah 5 Manfaat Bawang Putih Mentah untuk Kesehatan Tubuh, Apa Saja?--Freepik
RADARPEKALONGAN.BACAKORAN.CO - Pada artikel kali ini, kita akan membahas mengenai beberapa manfaat bawang putih mentah untuk kesehatan tubuh.
Bawang putih merupakan salah satu bahan alami yang sudah lama dikenal karena khasiat kesehatannya.
Mengonsumsi bawang putih mentah secara rutin dipercaya bisa membantu menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan.
Dilansir dari laman JawaPos.com pada Sabtu (14/90, berikut ini adalah lima manfaat utama makan bawang putih mentah bagi kesehatan tubuh.
BACA JUGA:Inilah 6 Penyakit yang Dapat menjangkiti kalian Jika Kekurangan Vitamin A, Apa Saja?
BACA JUGA:Beberapa Fadilah Membaca Shalawat pada Nabi Muhammad saw, Umat Muslim Harus Tahu
Manfaat Bawang Putih Mentah untuk Kesehatan Tubuh
1. Menurunkan Kolesterol
Salah satu manfaat utama bawang putih mentah adalah kemampuannya untuk menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL).
Bawang putih mengandung allicin, yaitu sebuah senyawa aktif yang efektif dalam mengurangi penumpukan kolesterol dalam darah.
Allicin diketahui sangat penting untuk mencegah risiko penyakit jantung dan menjaga kesehatan pembuluh darah.
2. Mengontrol Tekanan Darah
Bawang putih juga dikenal dapat membantu mengontrol tekanan darah. Kandungan allicin dalam bawang putih juga berperan dalam melebarkan pembuluh darah dan meningkatkan sirkulasi darah, sehingga tekanan darah bisa tetap stabil.
BACA JUGA:Bagaimana Kutu Kasur Bisa Masuk Kamar Kita? Kenali dan Waspadai Persebarannya
- Tag
- Share
-
-
