Sederet Manfaat Ubi Cilembu untuk Kesehatan Tubuh Selain Rasanya Nikmat dan Lezat
manfaat ubi cilembu untuk kesehatan tubuh-dr. Cahyo EDUKES -YouTube
Potasium dan magnesium pada ubi cilembu ini bisa mendukung kesehatan tulang serta bisa menjaga kepadatan tulang.
Sehingga pada tulang lansia bisa mencegah terjadinya osteoporosis. Bisa memastikan cadangan mineral yang cukup agar tulang kuat dan sehat.
7. Menjaga Sistem Kekebalan Tubuh
Vitamin C dan betakaroten pada ubi cilembu bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Kandungan nutrisi ini bisa mendorong produksi sel darah putih. Bisa melindungi sel-sel dari kerusakan.
BACA JUGA:Dapat Meredakan Nyeri Haid dan Mual, Ini Dia Manfaat Wedang Jahe untuk Kesehatan
BACA JUGA:Inilah Manfaat Teh Pahit untuk Kesehatan, yang Hanya Diketahui Sedikit Orang
Itulah beberapa manfaat ubi cilembu untuk kesehatan tubuh. Pastinya bisa membuat tubuh jadi sehat.