Inilah Manfaat Lada untuk Kesehatan yang Tidak Boleh Diabaikan
Manfaat lada untuk kesehatan--Youtube.com/Sehat Secara Alami
Hal ini ditegaskan oleh penelitian yang menunjukkan bahwa piperin dapat menurunkan kadar glukosa darah, serta meningkatkan sensitivitas insulin.
Namun, penelitian lebih lanjut masih diperlukan untuk memverifikasi efektivitas lada dalam mengendalikan kadar gula darah.
Karena kandungan nutrisinya yang melimpah, manfaat lada bagi kesehatan tidak diragukan lagi. Namun, pastikan tidak berlebihan, karena piperin yang terkandung dalam lada diketahui dapat menyebabkan mual, sakit kepala, batuk, dan jantung berdebar.