Penyebab Meningkatnya Keringat Setelah Minum Air Putih
Penyebab meningkatnya keringat setelah minum air putih--Youtube.com/Harian Surya
RADARPEKALONGAN.BACAKORAN.CO - Inilah penyebab meningkatnya keringat setelah minum air putih yang perlu kamu ketahui.
Kamu mungkin pernah mendengar bahwa kamu perlu minum air putih atau air mineral minimal 8 gelas sehari.
Air putih sangat baik untuk kesehatan tubuh, menjernihkan pikiran, dan juga membuat kulit selalu bersih.
Namun belakangan ini para ahli kesehatan benar-benar meminta masyarakat untuk memperhatikan jumlah air yang dikonsumsi per hari, mengapa demikian?
Dipercaya bahwa mengonsumsi air dalam jumlah besar memicu perkembangan masalah ginjal.
Konsumsi air yang berlebihan juga dapat menyebabkan keringat berlebih pada tubuh. Kondisi ini dikenal dalam dunia medis sebagai hiperhidrosis.
Ini karena ketika kamu minum banyak air, ginjal harus bekerja keras untuk mengeluarkan cairan dengan keringat.
Meski kebanyakan orang mengira bahwa berkeringat merupakan fenomena alam, karena menjadi salah satu bentuk proses ekskresi tubuh. Padahal, keringat berlebih juga bisa menjadi pertanda banyak penyakit.
Masalah kesehatan yang menyebabkan peningkatan keringat
1. Dehidrasi
Keringat berlebih merupakan tanda dehidrasi. Jika kamu merasa berkeringat, maka segera penuhi kebutuhan cairan dengan minum air putih yang cukup.
Jika kebutuhan cairan ini tidak segera terpenuhi, maka tentunya tubuh akan mengalami dehidrasi yang semakin meningkat.
Juga cukup mudah untuk menentukan apakah kamu mengalami dehidrasi atau tidak. Caranya adalah dengan memperhatikan warna urine saat buang air kecil.
Jika urin berwarna kuning tua, kemungkinan besar tubuhmu kehabisan cairan.
- Tag
- Share
-
-
