8 Manfaat Jambu Biji untuk Mata, Bisa Mencegah Gangguan Penglihatan Mata

Reporter: Saiful Ibad |

Editor: Wahyu Hidayat |

Minggu , 11 Aug 2024 - 20:14

Manfaat jambu biji untuk mata-Kunci Sehat-YouTube

8 manfaat jambu biji untuk mata, bisa mencegah gangguan penglihatan mata                            radarpekalongan.bacakoran.co – manfaat jambu biji untuk mata ternyata bisa mencegah segala macam penyakit yang berkaitan dengan penglihatan.
jadi tak cuma sayur wortel saja yang sehat untuk tubuh. sayur yang mengandung beta karoten yang ampuh menyehatkan mata.
buah jambu juga tak kalah dengan sayur wortel. hal ini karena adanya kandungan jambu air yang bisa menjaga kesehatan mata.
baca juga:inilah 3 manfaat rumput laut untuk kesehatan, yuk simak penjelasannya berikut ini
baca juga:inilah 6 manfaat buah naga untuk kesehatan kulit yang membuat wajah glowing
inilah manfaat jambu biji untuk mata yang bagus menjaga daya penglihatan jadi lebih sehat seperti yang ada di bawah ini.
1. melancarkan sistem pencernaan
jambu air memiliki khasiat yang sangat manjur sekali mengobati sembelit. dapat memperbaiki sistem pencernaan yang terganggu.
hal ini karena ekstrak jambu biji mengandung serat yang cukup tinggi. sehingga dapat memperbaiki pencernaan yang ada pada usus.
selain itu, dapat juga digunakan sebagai obat bagi kamu yang sedang mengalami diare. sebab khasiat jambu biji ini mampu menetralkan bakteri yang berada di usus penyebab diare.
2. mencegah penyakit demam berdarah
lebih mengejutkannya lagi bahwa khasiat jambu biji mampu menghambat pertumbuhan virus demam berdarah. kandungan quercetin jambu biji dapat meningkatkan trombosit.
risiko penyakit dbd pun dapat ditangani secara alami. kandungan tersebut ada pada ekstrak daun jambu biji yang dapat mencegah penyakit demam berdarah.
baca juga:wajib tahu! inilah 7 manfaat buah naga untuk kesehatan, dapat mencegah tanda penuaan dini
baca juga:ini dia 5 khasiat buah naga untuk kesehatan, salah satunya dapat menjaga kesehatan usus
3. mengencangkan kulit wajah
vitamin c yang terdapat pada buah jambu biji ini dapat mengencangkan kulit. hal ini karena vitamin c dapat merangsang pertumbuhan kolagen yang ada pada kulit wajah.
tanda penuaan seperti kerutan halus sampai bintik hitam dapat ditangani sejak dini. tak hanya dari luar, tapi juga dari dalam.
jadi khasiat jambu biji juga dapat dirasakan secara langsung oleh kulit. kamu bisa gunakan jambu air ini untuk mencegah penuaan dini akibat sering terpapar polusi radikal bebas.
4. mengontrol kadar gula darah
konsumsi jambu air dan teh daun jambu ternyata dapat menurunkan kadar gula darah dalam tubuh. ekstrak buah jambu biji dapat menurunkan risiko penyakit diabetes.
maka rutin mengonsumsi buah jambu biji akan membuatmu terhindar dari risiko diabetes. karena kadar gula dalam darah dapat diturunkan melalui kandungan vitamin c.
5. mencegah kolesterol dan tekanan darah
salah satu manfaat buah jambu biji adalah dapat menurjnkan tekanan darah. kandungan vitamin c mampu menetralkan tekanan darah.
baca juga:5 pertanyaan penting tentang buah naga yang wajib banget kamu tahu
baca juga:inilah 4 tips mengonsumsi buah naga yang bisa menyehatkan tubuh dan membuat kulit glowing alami
selain itu, khasiat jambu biji adalah mempu mengurangi risiko kolesterol jahat. hal ini karena jambu air terdapat lemak tak jenuh yang tinggi sehingga lemak jenuh dapat dikurangi. jadi kalau dikonsumsi untuk kesehatan tubuh sangat bagus.
6. menguatkan sistem kekebalan tubuh
kandungan vitamin c yang luamayan tinggi secara otomatis mampu melawan radikal bebas. vitamin c yang ada pada jambu biji dapat merangsang pertumbuhan sel darah putih.
jadi dapat meningkatkan sistem imun secara otomatis di dalam tubuh. risiko infeksi dapat dicegah dengan memakan buah jambu biji yang satu ini.
imunitas tubuh akan meningkat seiring dengan seringnya mengonsumsi makanan yang mengandung vitamin c. mengurangi risiko infeksi yang terjadi pada organ tubuh.
7. mampu menghentikan sel kanker
masih soal vitamin c, jambu biji ternyata dapat melawan pertumbuhan sel kanker. khasiat jambu biji dapat melawan perkembangan sel kanker yang ada pada organ tubuh.
salah satu yang memicu berkembangnya sel kanker adalah radikal bebas. pengobatan secara alaminya cukup konsumsi buah jambu biji semua akan beres.
8. mencegah penyakit katarak
buah jambu biji ternyata mengandung vitamin a yang cukup untuk menutrisi mata. oleh karena itu jambu biji ini dapat mencegah semua penyakit mata tak terkecuali katarak.
penyakit katarak sering lebih disebabkan karena asupan vitamin a pada mata kurang. sehingga muncul penyakit mata seperti rabun jauh.
baca juga:sederet manfaat buah naga buat kesehatan yang wajib banget kamu tahu
baca juga:inilah manfaat buah naga untuk kesehatan dan nilai gizinya yang perlu kamu ketahui
itulah manfaat jambu biji untuk mata yang wajib banget kamu tahu. yuk mulai sekarang jangan sampai menyepelakan mengonsumsi jambu biji. (*)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Radar Pekalongan 20 September 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan