6 Bahaya Makan Mie Instan Berlebihan Buat Tubuh yang Wajib Kamu Tahu
bahaya makan mie instan berlebihan-SB30Health-YouTube
RADARPEKALONGANBACAKORAN.CO - Ada bahaya makan mie instan berlebihan yang wajib banget kamu tahu meski raanya gurih dan enak.
Mie instan adalah salah satu makanan yang seringkali jadi andalan ketika perut lapar di malam hari.
Namun dampak buruknya terhadap tubuh bisa mengakibatkan masalah kesehatan kronis.
BACA JUGA:Ini Sederet Khasiat Minyak Sereh Buat Tubuh, Aromanya Menyegarkan!
BACA JUGA:Ternyata, Kentang Bisa Hilangkan Mata Panda! Inilah 6 Manfaat Kentang yang Perlu Diketahui
Bagaimana jadinya kalau makan mie instan setiap hari? Ini dia bahaya makan mie instan berlebihan seperti yang dilansir dari laman kesehatan.
1. Masalah pada Pencernaan
Pertama mengonsumsi mie instan bisa memicu masalah pada pencernaan. Hal ini karena mie instan mengandung bahan pengawet yang tinggi.
Meski kadar tersier-butyl hydroquine (TBHQ) termasuk aman, tapi ternyata sulit dicerna di sistem pencernaan tubuh.
Akibatnya ketika mengonsumsinya terlalu banyak bisa menghalangi tubuh dari penyerapan nutrisi. Sederhananya bisa bikin sembelit, mual dan muntah.
2. Sindrom Metabolik
Sindrom metabolik akan terganggu ketika mengonsumsi mie terlau banyak. Akibatnya bisa memicu sakit diabetes, jantung dan stroke.
BACA JUGA:Manfaat Pilates Buat Kesehatan Tubuh yang Ternayat Bukan Cuma Trendi
BACA JUGA:Dosis yang Tepat Minum Suplemen Vitamin, Jangan Sampai Mengonsumsinya Secara Berlebihan!
- Tag
- Share
-
-
