5 Manfaat Susu Kedelai Bagi Ibu Menyusui yang Sehat untuk Tubuh
Manfaat susu kedelai bagi ibu menyusui-Freepik-
RADARPEKALONGAN.BACAKORAN.CO - Manfaat susu kedelai bagi ibu menyusui sangatlah beragam. Sebab susu ini terbuat murni dari tanaman kedelai.
Mengonsumsi susu ini memiliki bau dan warna yang khas. Tak cuma menawarkan susu dengan rasa yang manis, tapi juga buat aroma kedelai.
Biasanya juga ada campuran aroma jahe tipis-tipis yang menyegarkan. Cocok untuk ibu hamil yang membutuhkan asupan lamak, gula, serat, vitamin dan mineral.
BACA JUGA:Sederet Produk Susu Penambah Berat Badan Buat Kamu yang Kurus Banget
BACA JUGA:Mampu Menjaga Kesehatan Jantung, Inilah Manfaat Susu Kedelai untuk Kesehatan
Inilah manfaat susu kedelai bagi ibu menyusui yang sayang sekali untuk dilewatkan begitu saja.
1. Dapat Meningkatkan Produksi ASI
Pertama manfaat susu kedelai bagi ibu menyusui adalah bisa meningkatkan produksi ASI. Hal ini karena susu kedelai ini mengandung vitamin B6.
Minuman susu kedelai ini bisa merangsang hormon oksitosin yang meningkatkan produksi ASI. Susu kedelai juga mengandug zat besi yang mencegah anemia.
2. Sumber Energi Bagi Ibu
Susu kedelai yang rutin diminum setiap hari akan memberikan energi buat ibu menyusui.
Ibu yang menyusui bisa beradaptasi sembari merawat si bayi. Sehingga bisa menambah energi ketika tubuh mulai lelah dan lemas.
- Tag
- Share
-
-
