Inilah Sederet Minuman dan Makanan untuk Vertigo yang Aman dan Sehat
makanan dan minuman untuk vertigo-Freepik-
RADARPEKALONGAN.BACAKORAN.CO - Vertigo merupakan penyakit yang membuat kepala terasa pusing dan lingkungan sekitar serasa berputar.
Gangguan kesehatan ini bisa kambuh kapan saja tanpa mengenal waktu. Walaupun seperti itu, tapi ada beberapa makanan yang bisa menghentikan gejala vertigo kambuh.
Beberapa makanan dan minuman untuk vertigo bisa dikonsumsi untuk mencegah gejalanya agar tak terjadi.
BACA JUGA:Begini 6 Cara Mengatasi Vertigo Tanpa Obat Efektif yang Bisa Mencegah Kambuhnya Sakit Kepala
BACA JUGA:Ini Dia 6 Makanan yang Menyebabkan Vertigo Kepala Rasanya Seperti Pusing dan Berputar-putar
Sebab mengandung vitamin dan cairan yang bisa menjaga keseimbangan cairan di dalam tubuh. Mencegah dehidrasaui yang parah
Salah satu penyebab orang kena vertigo adalah dehidrasi. Inilah sederet makanan dan minuman untuk vertigo berikut ini.
1. Sayuran Hijau
Pertama makanan yang bisa mencegah vertigo adalah sayuran hijau. Diantaranya sayuran, brokoli dan asparagus.
Kandungan vitamin E yang ada bisa memperlancar aliran darah dan bisa menjaga elastisitas pembuluh darah. Bermanfaat buat meredakan pusing akibat vertigo.
2. Wedang Jahe
Selanjutnya makanan dan minuman untuk vertigo adalah wedang jahe. Ampuh untuk mengatasi mual, muntah, pusing serta bisa melancarkan sistem peredaran darah.
Minuman hangat ini bisa mencegah kambuhnya vertigo. Cukup minum dua kali sehari saja sudah bisa menurunkan gejala vertigo.
BACA JUGA:Inilah Manfaat Jahe untuk Kesehatan, Dijamin Ampuh Meredakan Pusing
- Tag
- Share
-
-
