Begini 5 Cara Alami untuk Mengatasi Sakit Perut yang Aman dan Tidak Berisiko

Reporter: Saiful Ibad |

Editor: Wahyu Hidayat |

Sabtu , 22 Jun 2024 - 19:05

cara alami untuk mengatasi sakit perut -Sehat Secara Alami-YouTube

begini 5 cara alami untuk mengatasi sakit perut yang aman dan tidak berisiko                            radarpekalongan.bacakoran.co - ada beberapa cara alami untuk mengatasi sakit perut cukup dengan menggunakan bahan-bahan yang mudah didapatkan.
tentu saja ampuh untuk mengatasi saklit nyeri perut yang tak tertahankan. dimana bisa memicu rasanya ingin muntah saja.
memang penyebabnya bisa banyak faktor, namun pengobatannya juga bisa dilakukan secara alami tanpa menggunakan obat-obat tertentu.
baca juga:segara obati dan konsultasi dokter, sebab 6 bahaya penyakit asam lambung kalau dibiarkan begitu saja
baca juga:manfaat jus seledri bagi kesehatan tubuh, mampu menurunkan berat badan hingga mengurangi risiko terkena kanker
inilah cara alami untuk mengatasi sakit perut melilit yang tak terhankan sebagai berikut.
1. mengonsumsi yogurt
mengonsumsi yogurt merupakan salah satu cara alami untuk mengatasi sakit perut. sebab yogurt juga mengandung zat yang dapat menyehatkan sistem pencernaan.
namun bagi yang memiliki intoleransi laktosa tak disarankan untuk mengonsumsi yogurt. namun yang tidak memiliki intoleransi laktosa masih bisa konsumsi yogurt.
2. hindari tidur posisi berbaring
saat tidur, hindarilah posisi berbaring. hal ini karena bisa menyebabkan refluks asam.
penyebabnya karena aliran asam lambung bisa keluar menuju kerongkongan. tentu saja ini akan memicu sakit perut kembung.
baca juga:5 rekomendasi obat untuk mengurangi sakit asam lambung, langsung bisa menyembuhkan perut sakit
baca juga:5 khasiat rebusan daun sirih buat pencernaan ternyata mampu mengatasi gas karena asam lambung naik
3. penuhi air putih untuk tubuh
selanjutnya cara alami untuk mengatasi sakit perut adalah dengan memenuhi air putih untuk tubuh.
tubuh yang kekurangan air atau cairan, maka akan menyebabkan sistem metabolisme tubuh berkurang sehingge meningkatkan kemungkinan sakit perut.
4. hindari rokok dan alkohol
untuk mengatasi sakit perut maka yang harus dilakukan adalah dengan menghindari rokok dan alkohol.
baca juga:6 kebiasaan yang bikin kamu kena asam lambung, yuk mulai sekarang hindari
baca juga:5 khasiat lidah buaya untuk asam lambung, ini dia sederet manfaatnya bagi tubuh
merokok bisa membuat iritasi tenggorokan dan bissa membuat sakit perut. terutama alkohol yang bisa merusak jaringan hati dan lapisan perut.
bahkan alkohol bia merusak organ ginjal. maka dari itu cobalah berhenti merokok dan alkohol.
5. mandi air hangat dan gunakan bantalan pemanas
bila punya bantalan pemanas maka gunakanlah untuk meredakan gangguan pencernaan. sebab bisa mengendurkan ketegangan otot.
bila mandi juga disarankan untuk menggunakan air hangat. air hangat bisa mencegah terjadinya gejala sakit perut.
baca juga:inilah ciri-ciri asam lambung naik yang tidak boleh diabaikan, waspada jika bau mulut
baca juga:inilah ramuan herbal untuk asam lambung membantu mengatasi gejalanya 
itulah cara alami untuk mengatasi sakit perut. kamu bisa mencobanya untuk menurunkan rasa sakit perut. (*)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Radar Pekalongan 3 Oktober 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan