Begini 5 Cara Alami untuk Mengatasi Sakit Perut yang Aman dan Tidak Berisiko
cara alami untuk mengatasi sakit perut -Sehat Secara Alami-YouTube
3. Penuhi Air Putih untuk Tubuh
Selanjutnya cara alami untuk mengatasi sakit perut adalah dengan memenuhi air putih untuk tubuh.
Tubuh yang kekurangan air atau cairan, maka akan menyebabkan sistem metabolisme tubuh berkurang sehingge meningkatkan kemungkinan sakit perut.
4. Hindari Rokok dan Alkohol
Untuk mengatasi sakit perut maka yang harus dilakukan adalah dengan menghindari rokok dan alkohol.
BACA JUGA:6 Kebiasaan yang Bikin Kamu Kena Asam Lambung, Yuk Mulai Sekarang Hindari
BACA JUGA:5 Khasiat Lidah Buaya untuk Asam Lambung, Ini Dia Sederet Manfaatnya Bagi Tubuh
Merokok bisa membuat iritasi tenggorokan dan bissa membuat sakit perut. Terutama alkohol yang bisa merusak jaringan hati dan lapisan perut.
Bahkan alkohol bia merusak organ ginjal. Maka dari itu cobalah berhenti merokok dan alkohol.
5. Mandi Air Hangat dan Gunakan Bantalan Pemanas
Bila punya bantalan pemanas maka gunakanlah untuk meredakan gangguan pencernaan. Sebab bisa mengendurkan ketegangan otot.
Bila mandi juga disarankan untuk menggunakan air hangat. Air hangat bisa mencegah terjadinya gejala sakit perut.
BACA JUGA:Inilah Ciri-ciri Asam Lambung Naik yang Tidak Boleh Diabaikan, Waspada Jika Bau Mulut
BACA JUGA:Inilah Ramuan Herbal untuk Asam Lambung Membantu Mengatasi Gejalanya
Itulah cara alami untuk mengatasi sakit perut. Kamu bisa mencobanya untuk menurunkan rasa sakit perut. (*)
- Tag
- Share
-
-
