5 Tanda Kalau Program Diet yang Tidak Sehat Bagi Tubuh, Apa Aja? Ini Dia Jawabannya
Program diet yang tidak sehat bagi tubuh-SB30Health -YouTube
RADARPEKALONGAN.BACAKORAN.CO - Program diet yang tidak sehat bagi tubuh akan memunculkan tanda-tanda yang tak sehat. Bukannya tubuh bugar dan sehat tapi malah sakit.
Diet merupakan salah satu cara untuk mendapatkan berat badan yang ideal. Tak terlalu gemuk, juga tak terlalu kurus.
Berat badan ideal adalah impian bagi semua orang. Caranya dengan menerapkan pola makan yang sehat.
BACA JUGA:Ini Dia 5 Fakta Menarik Buah Belimbing untuk Kesehatan, Salah Satunya Dapat Menstabilkan Gula Darah
BACA JUGA:7 Manfaat Bawang Bombay untuk Kesehatan Tubuh, Ternyata Dapat Kontrol Kadar Gula Darah
Namun ada juga yang gagal menerapkannya. Inilah tanda program diet yang tidak sehat sebagai berikut.
1. Kulit Malah Seperti Menua
Tanda-tanda yang bisa dikenali adalah kulit yang menua. Padahal seharusnya orang yang melakukan program diet itu bisa mencegah penuaan.
Mengaopa hal ini terjadi? Karena program diet tidak dipenuhi dengan asiupan vitamin A, C, D dan E. Padahal jenis-jenis vitamin ini baik untuk kulit wajah.
2. Memburuknya Kesehatan Mulut
Selanjutnya program diet yang tidak sehat adalah kesehatan mulut yang buruk.
BACA JUGA:Simpan di Dompet! Inilah 6 Daun Penarik rezeki dan Pembawa Keberuntungan Menurut Primbon Jawa
BACA JUGA:7 Manfaat Daun Talas untuk Kesehatan dan Cara Mengolahnya Dengan Aman
Hal ini karena adanya kesalahpahaman program diet yang mengonsumsi gula dapat mendapatkan energi.
- Tag
- Share
-
-
