Inilah Efek Negatif Pada tubuh Karena Kekurangan Vitamin C
Efek Negatif Pada tubuh Karena Kekurangan Vitamin C--Youtube.com/Dokter Fery TV
RADARPEKALONGAN.ID - Berikut ini adalah beberapa efek negatif pada tubuh akibat kekurangan vitamin C yang perlu kamu ketahui.
Tubuh sangat membutuhkan vitamin C untuk membentuk sistem kekebalan tubuh yang akan melindunginya dari penyakit yang disebabkan oleh virus dan bakteri.
Selain itu, kekurangan vitamin C dapat menyebabkan berbagai konsekuensi.
Vitamin C banyak terdapat pada sayuran dan buah-buahan, namun nyatanya vitamin C juga bisa didapatkan dari suplemen makanan. Suplemen vitamin C yang baik adalah amunizer.
Vitamin C yang terkandung dalam Amunizer adalah 1000 mg, yang sesuai dengan kebutuhan harian akan vitamin C.
Untuk mendukung sistem kekebalan tubuh, setiap orang harus mengonsumsi vitamin C sesuai dengan norma yang seharusnya.
Tetapi apa yang terjadi jika tubuh kekurangan vitamin C? Berikit ini efek negatif pada tubuh karena kekurangan vitamin C, yang harus diperhatikan.
BACA JUGA:5 Buah yang Mengandung Vitamin C Ampuh Buat Turunkan Kristal Asam Urat
1. Mengurangi daya tahan tubuh
Kekurangan vitamin C menyebabkan penurunan daya tahan tubuh, yang membuatnya lebih rentan terhadap penyakit.
Apalagi di masa pandemi, ketika covid-19 merupakan penyakit menular yang harus diwaspadai.
2. Luka yang sulit disembuhkan
Akibat selanjutnya dari kekurangan vitamin C adalah sulitnya penyembuhan luka.