Ini Dia Daftar Minuman Alami Pelancar Buang Air Besar yang Wajib Kamu Coba
Minuman Alami Pelancar Buang Air Besar --Youtube.com/dr. Cahyo Edukes
Efek teh jahe membuat minuman ini cocok untuk ibu hamil dan menyusui.
Minum 1-2 cangkir teh jahe setelah makan dapat membantu tubuh mencerna makanan, sekaligus memperlancar buang air besar.
8. Teh licorice (licorice)
Minuman alami berikutnya yang membuka babak baru adalah teh licorice, juga dikenal sebagai licorice.
Teh licorice memiliki efek anti-inflamasi, yang dapat membantu mengatasi masalah pada sistem pencernaan.
Licorice akan membantu mengurangi gejala seperti mulas dan peningkatan keasaman lambung pada penyakit gastroesophageal reflux (GERD).
9. Teh dandelion
Teh dandelion merupakan minuman alami lain yang bisa dijadikan pembuka babak baru.
Teh dandelion dikenal dapat membantu mengatasi masalah pencernaan seperti kembung dan sulit buang air besar.
Akar dandelion mengandung sejumlah besar prebiotik yang dapat mengurangi sembelit dan meningkatkan pengeluaran makanan dari usus
Teh dandelion juga dapat bertindak sebagai diuretik, menambahkan lebih banyak air ke sistem pencernaan dan membuang kotoran.
Dengan demikian, proses buang air besar akan lebih mudah dan lancar.
Itulah dia beberapa macam minuman alami pelancar buang air besar yang dapat kamu coba.