Inilah Daftar Minuman untuk Meredakan Tenggorokan Gatal, Cukup Gunakan Rebusan Jahe

Reporter: Argubi |

Editor: Wahyu Hidayat |

Jumat , 14 Jun 2024 - 18:24

Minuman untuk Meredakan Tenggorokan Gatal--Youtube.com/Zasanah San

RADARPEKALONGAN.ID - Berikut ini beberapa minuman untuk meredakan tenggorokan gatal yang dapat kamu konsumsi dirumah.

Hampir setiap orang pernah menghadapi masalah yang berhubungan dengan tenggorokan gatal. Baik anak-anak maupun orang dewasa sering mengalami masalah tenggorokan yang gatal.

Biasanya, kondisi ini tidak berbahaya bagi kesehatan.

Namun, rasa gatal di tenggorokan tentu menimbulkan rasa tidak nyaman, sehingga bisa mengganggu aktivitas sehari-hari.

Rasa gatal di tenggorokan bisa sangat tidak menyenangkan, apalagi jika kondisi ini disertai dengan sejumlah gejala lain, seperti kesulitan menelan dan sakit tenggorokan.

Karena hal ini dapat mengganggu aktivitas fisik, tenggorokan yang gatal harus segera dihilangkan. Untungnya, ada beberapa minuman yang terbukti ampuh meredakan gejala tenggorokan gatal.

Berikut Minuman untuk Meredakan Tenggorokan Gatal

1. Minuman jahe

Manfaat jahe yang paling terkenal adalah dapat menghangatkan tubuh. Selain itu, wedang jahe sangat dianjurkan untuk mengatasi tenggorokan gatal.

Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal East Africa Medicine telah membuktikan bahwa ekstrak jahe dapat membunuh bakteri berbahaya di saluran pencernaan.

Efektivitas jahe dalam memerangi rasa gatal di tenggorokan adalah karena kandungan senyawa antibakteri di dalamnya.

Rimpang jahe mengandung senyawa antimikroba dari golongan flavonoid, fenol, terpenoid dan minyak atsiri yang merupakan senyawa aktif biologis yang menghambat pertumbuhan mikroba.

inilah daftar minuman untuk meredakan tenggorokan gatal, cukup gunakan rebusan jahe                            radarpekalongan.id - berikut ini beberapa minuman untuk meredakan tenggorokan gatal yang dapat kamu konsumsi dirumah.
hampir setiap orang pernah menghadapi masalah yang berhubungan dengan tenggorokan gatal. baik anak-anak maupun orang dewasa sering mengalami masalah tenggorokan yang gatal.
biasanya, kondisi ini tidak berbahaya bagi kesehatan.
namun, rasa gatal di tenggorokan tentu menimbulkan rasa tidak nyaman, sehingga bisa mengganggu aktivitas sehari-hari.
rasa gatal di tenggorokan bisa sangat tidak menyenangkan, apalagi jika kondisi ini disertai dengan sejumlah gejala lain, seperti kesulitan menelan dan sakit tenggorokan. 
karena hal ini dapat mengganggu aktivitas fisik, tenggorokan yang gatal harus segera dihilangkan. untungnya, ada beberapa minuman yang terbukti ampuh meredakan gejala tenggorokan gatal.
baca juga:inilah pilihan minuman untuk meredakan gejala radang tenggorokan, bisa gunakan jahe dan lemon
baca juga:inilah makanan yang dapat menyebabkan tenggorokan gatal, wajib jauhi gorengan
berikut minuman untuk meredakan tenggorokan gatal
1. minuman jahe
manfaat jahe yang paling terkenal adalah dapat menghangatkan tubuh. selain itu, wedang jahe sangat dianjurkan untuk mengatasi tenggorokan gatal.
sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal east africa medicine telah membuktikan bahwa ekstrak jahe dapat membunuh bakteri berbahaya di saluran pencernaan.
efektivitas jahe dalam memerangi rasa gatal di tenggorokan adalah karena kandungan senyawa antibakteri di dalamnya.
rimpang jahe mengandung senyawa antimikroba dari golongan flavonoid, fenol, terpenoid dan minyak atsiri yang merupakan senyawa aktif biologis yang menghambat pertumbuhan mikroba.
dengan demikian, wedang jahe dapat digunakan untuk menghilangkan rasa gatal di tenggorokan yang disebabkan oleh bakteri.
2. air putih
perlu diketahui bahwa salah satu penyebab tenggorokan gatal adalah dehidrasi atau kekurangan cairan.
tubuh yang mengalami dehidrasi biasanya menunjukkan tanda atau gejala seperti mulut kering dan tenggorokan gatal. karena itu, untuk mengatasi masalah ini, minumlah banyak air.
otoritas keamanan pangan eropa mengatakan bahwa kebutuhan air untuk pria adalah 2 liter per hari, sedangkan untuk wanita adalah 1,6 liter per hari.
3. smoothie
smoothie bisa menjadi cara terbaik untuk menyegarkan tenggorokanmu. minuman yang terbuat dari buah-buahan segar tidak hanya menyegarkan tenggorokan, tetapi juga membantu mengatasi masalah tenggorokan.
sakit maag, tenggorokan kering, dan tenggorokan gatal merupakan masalah yang bisa diatasi dengan meminum smoothies.
minuman ini mampu mengatasi masalah tenggorokan, karena mengandung zat aktif yaitu antioksidan.
oleh karena itu, smoothie yang terbuat dari buah-buahan segar dapat membantu mengatasi gejala gangguan kesehatan seperti tenggorokan gatal dan mulas.
4. teh kamomil
kamu bisa mengatasi masalah gatal di tenggorokan dengan meminum teh kamomil. telah terbukti bahwa minuman yang terbuat dari bahan herbal mampu mengatasi masalah tenggorokan, karena mengandung zat aktif yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh.
sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal molecular medicine report mengatakan bahwa kamomil merupakan tanaman yang kaya akan sifat antibakteri dan antioksidan.
bahan aktifnya efektif melawan peradangan yang terjadi di dalam tubuh, termasuk peradangan yang menyebabkan tenggorokan gatal.
5. adem sari
jika ingin lebih praktis dan efektif dalam mengatasi masalah tenggorokan gatal, maka kamu bisa memilih adem sari.
minuman sehat ini terbukti bermanfaat dalam pengobatan masalah tenggorokan seperti tenggorokan gatal.
khasiat adem sari yang bermanfaat juga dapat membantu meringankan gejala sakit maag, flu, dan memperlancar buang air besar.
khasiat ini tercapai berkat formula khusus yang mengandung ekstrak kayu manis, pulosari, vitamin c, dan jeruk nipis.
itulah beberapa anjuran minum minuman yang bisa membantu meredakan tenggorokan gatal. saat meminum minuman tersebut, gejala tenggorokan gatal bisa langsung berkurang.
selain meminum minuman tersebut, sebaiknya hindari makanan yang dapat memperburuk kondisi tenggorokan, seperti makanan pedas, berlemak, dan pedas.
dengan demikian, masalah gatal di tenggorokan bisa diatasi lebih cepat. (*)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Radar Pekalongan 3 Oktober 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan