Jarang yang Tahu, Inilah 5 Khasiat Iodine bagi Tubuh yang Wajib Kamu Tahu
Khasiat iodine bagi tubuh -Freepik-
RADARPEKALONGAN.BACAKORAN.CO - Iodine adalah salah satu mineral yang sangat penting dibutuhkan oleh kelenjar tiroid. Fungsinya untuk memproduksi hormon tiroid.
Tentu saja khasiat idodine bagi tubuh bisa mencegah terjadinya kelelahan dan tubuh terasa dingin. Efeknya membuat sulit berkonsentrasi dan rambut yang sering rontok.
Tak cuma itu saja, kurang asupan iodine bisa memicu penyakit gondok. Maka dari itu diperlukan asupan iodine yang mencukupi.
BACA JUGA:Berikut Ini Cara Mencegah Diabetes yang Bisa Dilakukan Sedini Mungkin
BACA JUGA:4 Manfaat Air Rebusan Kacang Hijau Ini Bermanfaat Bagi Penderita Diabetes
Melansir dari berbagai sumber, ada beberapa khasiat idodine bagi tubuh, yuk simak ulasan berikut.
1. Dapat Menjaga Kesehatan Tubuh
Pertama khasiat iodine bagi tubuh ternyata bisa untuk menstabilkan detak jantung lalu mengatur tekanan darah dan suhu tubuh.
Fungsi iodine juga bisa mencegah terjadinya penurunan fungsi kelenjar tiroid. Hormon yang berguna buat mengatur sistem metabolisme tubuh.
2. Mendukung Perkembangan Otak
Ternyata khasiat iodine bagi tubuh bisa berperan untuk membentuk sel-sel saraf. Terutama pada anak-anak dan janin
Mencukupi ineral ini bisa mendukung perkembangan dan pertumbiuhan otak. Membuat otak manjadi berpikir dan mengingat.
BACA JUGA:Ini Dia 5 Jenis Buah-buahan dengan Kandungan Serat Tinggi, Mampu Mencegah Diabetes
BACA JUGA:5 Efek Samping Suka Konsumsi Makanan Manis, Mulai dari Jerawatan Sampai Sakit Diabetes
- Tag
- Share
-
-
